手机版 [添加到收藏夹] 您好,欢迎光临无忧商务网。无忧商务,让您商务从此无忧。 [登陆后台] [免费注册]
黄页信息| 库存信息| 技术服务| 供应信息| 求购信息| 二手信息| 加工信息| 供求库| 报价库| 展会库| 代理信息| 保健| 生活黄页| 食谱| 网络黄页| 水族休闲| 人力HR| 招聘
首页>>生活网>>生活保健>>
  •    妇女分娩的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。     因此,不仅要讲究一定的数量,还要求有一定的质量。饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。据报道,产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。     对于各产妇的饮食习惯,符合营养原则的应加以提倡 ...
  •   妇女分娩的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。    因此,不仅要讲究一定的数量,还要求有一定的质量。饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。据报道,产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。     对于各产妇的饮食习惯,符合营养原则的应加以提倡。对 ...
  • 妇女生了孩子后,怎样避免发胖呢?      一是坚持母乳喂养      母乳喂养不但有利于婴儿的生长发育,还能促进乳汁分泌,将体内多余的营养成分输送出来,减少皮下脂肪的积蓄,从而达到减肥的目的。   二是坚持合理饮食,不要暴饮暴食      食物结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主,多吃一些新鲜水果和蔬菜。    ...
  • 偏头痛是在文明压力社会中一项常见的问题,有些妇女也以偏头痛作为不适合哺喂母乳的原因。究竟偏头痛是否会受哺喂母乳影响?     理论上而言,偏头痛是可能因哺喂母乳而恶化;因为乳汁分泌时会刺激体内的催产素(oxytocin)与血管收缩素(vaso pvessin)增加,而这二种荷尔蒙又与血管的活动性有关。但在另一方面,催产 ...
  • 母体服用的大多数药物都可以通过血液循环进入乳汁,影响乳儿。由于乳儿的肝脏解毒能力差,即使母体仅仅使用治疗剂量,仍可使婴儿蓄积中毒,对早产儿更是危险。因此,产妇服用药物时,应考虑对婴儿的危害。有些药物哺乳期不能应用。  红霉素可引起乳儿的肝脏损害,出现黄疸;氯霉素可使婴儿出现灰婴综合征,表现为腹泻、呕吐、呼吸功能不良、循环衰竭及皮肤发灰,造血功能降低;链霉素、卡那霉素可引起听力障碍;四环素可 ...
  •   在怀孕过程中,孕妇的体重都有一定的增加。婴儿娩出以后,产妇应尽可能进行哺乳。这是因为婴儿对乳头的吸吮能反向性地促进母亲体内催产素和催乳素的分泌,从而促进宫缩,有利于子宫复旧。而且乳汁中的热能除了大部分由乳母饮食提供外,大约有20%由妊娠期体内储存的脂肪提供,因此哺乳有利于产妇体形的恢复。     其实,产妇要想尽快恢复体形,一方面可以通过合理的饮食,另一方面则需要依靠适当的产后保健操锻炼。产妇 ...
  • 产褥中暑是指产妇在室内高温闷热环境下,体内余热不能及时散发引起的中枢性体温调节功能障碍。   产后,产妇体内潴留的水分需要排出,因此有显著的利尿现象,出汗也特别多,可以经常见到产妇衣、被为汗水浸湿,夜间尤甚。出汗也是一种散热方式,当环境气温超过35℃时,机体依靠大量汗液蒸发进行散热。但是一些旧风俗习惯却要求产妇密闭在 ...
  •  1、等待身体康复,恢复正常生活  婴儿这位家庭新成员和我们一起回到家里,尽管只有一周没在家,但大概都有一种长途旅行归来时的亲切感吧。  终于迎来了这个小小人,新的共同生活开始了。也许尿布脏了、也许肚子饿了,婴儿一旦不舒服马上就啼哭起来。不管怎么说,生活规律打乱了,做妈妈的常常感到很疲劳。这时候要请丈夫帮忙,在等待身体复元过程中,渐渐地恢复正常生活秩序。希望能创造出轻松的生活气氛,有时不妨泡 ...
  • 产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象,如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24~28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病,心脏功能属于一级的(即轻度心脏病),一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级的(即心脏病在轻度劳动之后即有症状出现的),可能由轻变重,严重时甚至出现心力衰竭。   是哪些因素导致产妇 ...
  •   产褥早期多做康复体操,可以补充产褥早期起床活动的不足,促进腹壁及盆底肌肉张力的恢复,对体型的复原有好处,还可防治产后尿失禁、膀胱及直肠膨出、子宫脱垂等,有利于今后的身心健康和恢复工作能力。具体操作方法:      在做任何动作之前所取的姿势均相同,即身体仰卧,头平直,胸部挺起。运动开始时先深吸一口气,在运动时呼吸暂停,然后慢慢呼气。每天作5~10次,于分娩第2天即可开始,以后逐渐增加运    ...
  • 麦乳精是一种营养丰富、味道可口的营养品,是一些老小病弱者常用的佳品。有的产妇为了补充营养,就在产后大量饮用麦乳精;一些亲友去看产妇,也给带去麦乳精,希望产妇吃了有利于健康。其实,产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。 麦乳精的主要成分是麦芽糖 ...
  • 产褥期的营养好坏,与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外,还要多吃一些蔬菜。据科学研究,产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等,有利母子健康。   一、 ...
  • 夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁,是非常重要的。   1、产后第一天要卧床休息,以尽快恢复体力的消耗。产后1—2天,要吃些稀的容易消化的食物,但要营养丰富,如小米红枣粥、鸡蛋挂面、馄饨 ...
  • 在产褥期,特别是产后1月内,产妇应以休息,适当活动,增加营养,恢复体力为主。有的产妇,主要是职业女性,由于平时工作和家务十分紧张,很少有空余的时间,就在产前准备下大量的书籍或毛活,想用产褥期多学点东西,看些小说或织毛沽,充分利用这难得的休息时间。   看书需要长时间盯着书本,入迷以后又很少交换姿势,特别是对于一些孕期合并妊高征的产妇,会使眼睛过于疲劳,造成眼的劳累,日久会出现看书眼痛的毛病。 ...
  • 民间传说,产妇产后特别是“月子中”不可刷牙、洗头,以为会带来不良后果。有的产妇在产后1个月内为了防避“风寒”,从不刷牙、洗头及洗澡,以致汗臭、乳臭逼人,甚至身上长满痱子、疖肿。其实这种做法毫无道理,既不符合卫生要求,又影响身体健康。  产妇在经过十几个小时的分娩之后,往往精疲力尽,蓬头垢面的。正常胎儿娩出后l一2小时即应好好进些饮食,进食前首先就应洗手、洗脸、刷牙或漱口,以后则和平时一样, ...
  • 产后滋补忌过量:分娩后为补充营养和有充足的奶水,一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有损健康。滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。此外营养太丰富,必然使奶水中的脂肪含量增多,如婴儿胃肠能够吸收也易造成肥胖,易患扁平足一类的疾病;若婴儿消化能力较差,不能充分吸收,就会出现脂肪泻,长 ...
  • 产妇经过分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌,但产后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶n十中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影 ...
  • 这种产后手腕痛也叫做桡骨茎实狭窄性腱鞘炎。     日常生活中频繁使用手部,使肌健在腱鞘肉来回滑动,引起腱鞘的充血、水肿、增厚、粘连,导致狭窄性腱鞘炎,产妇虽不做重体力劳动,但长时间重复单一的劳动,易引发该病。     另外,产妇体内的内分激素异常波动也可能与该病有关,产后要注意补充钙剂。 ...
  • 有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止,以为是生产造成身体虚弱的表现,吃了许多营养品,大补特补,也不见好转,不禁担忧是不是落下病根,要不要治疗?其实,妇女在产后,除了感到异常疲乏,还常有多汗现象,这完全是一种生理现象,和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系,并非哪儿“虚”。   众所周知,妇女怀孕之后,为了满足胎儿生 ...
  •   首先,要注意妊娠期间不恰当的体重增加。妇女怀孕后,肠道吸收脂肪的能力增强,脂肪的储备加大。所以一般到妊娠末期,体重增加量应控制在10~12千克内。     其次,要及时哺乳。乳汁营养丰富,含热量极高,如果一个产妇每天泌乳800~900毫升,就可消耗热能750~800千卡以上,相当于烧掉90克脂肪。由此可见,哺乳不失为一种产妇保持良好体形的方法。     再次,要适当地节食和锻炼。产后为了满足哺 ...
类别浏览
安徽 北京 福建 甘肃 广东 广西 贵州 海南 河北 河南 黑龙江 湖北 湖南 吉林 江苏 宁夏 青海 山东 山西 陕西 上海 四川 天津 新疆 西藏 云南 浙江 重庆 辽宁 江西 内蒙古
无忧商务网 版权所有 Copyright © 2016 www.cn5135.com All Rights Reserved. 湘ICP备12008603号
本站所有产品都是会员自行发布,所有信息都有对方的企业名片和联系方式,如果您需要咨询产品具体参数和细节,请直接联系和咨询厂商,谢谢。
行业子站: 机械 库存 建材 物流 礼品 能源 农业 汽摩 食品 通讯 五金 玩具 矿产 印刷 休闲 服务 服装 化工 环保 电子 纺织 电工 电脑 电器 办公 安全 包装 仪器 家居