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  • 如果冰镇的饮料或是清爽的水果都无法让你在骄阳似火的七月里觉得凉爽的话,那么建议你去吃一碗朝鲜冷面,它那筋道爽滑的面条,香、酸、辣、甜、咸五味俱全的汤料不仅会让你胃口大开,而且10摄氏度左右的凉牛肉汤还能起到提神醒脑的作用。   可是家住丰台区的王先生在享用过如此美味的冷面后却接连闹了几天肚子,又是吃药又是输液,用他自己的话说是“得不偿失”。王先生家楼下有一家小店,今年刚一入夏就挂 上了“特色朝鲜 ...
  •  补充营养夏天,很多人因为天热往往没有胃口,特别是儿童,容易厌食,这时,可以多喝点牛奶补充身体所需的营养。据千佛山医院营养专家杜慧真女士介绍,牛奶含有人体所需多种营养物质,如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富,还有维生素A、B等。另外,资料显示,夏天人们大量排汗,导致了体内钙的流失,而饮用牛奶是人体补钙的良好方式。   调节肠胃功能牛奶中的碳水化合物主要为乳糖 ...
  • 营养物质是人类赖以生存的必需物质,是维持生理活动和学习、劳动所必需的,大脑的营养状况则更是直接影响儿童的生长发育、智力水平和学习能力,大脑营养不良造成智商和学习能力低下,危害巨大,儿童时期营养不良,可使智商降低,学习能力下降,导致成年后劳动生产率下降。   因此,家长要教育孩子在日常学习和生活中,注意科学用脑,具体来说要注意以下几点:   一、不要过度用脑   每周用脑时间超过70小时,睡眠 ...
  • 夏天里大家穿的都是一些棉麻真丝等一些透气性较好的面料,可这样一来衣服容易起皱,特别是当我们外出把衣服放在箱子里等拿出来穿的时候,衣服就有了很多皱褶,穿在身上很难看,有什么窍门能防止皱褶的出现呢?来自北京的徐先生给我们提供了两个窍门。   我们找一个大一点的塑料袋,就是能把这些衣服都放进去,这个塑料袋一定要密封的,然后我们把这些衣服都放进去之后,我们把这个口稍微扎紧一点,向里面吹气。不用吹得特 ...
  •  1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶,可以提神醒脑,清肝明目。   2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。   3.若目赤肿痛或目赤障翳,可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。   4.经常按摩眼眶和面部,每次10分钟,每天数次,对眼睛有保健作用。   5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这3个穴位 ...
  • 鱼腥草水冲鸡蛋   鱼腥草30克、鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁,用滚沸的药汁冲鸡蛋1个,1次服下,1日1次。有清热、养阴、解毒之功效,可以治疗胸痛和肺热咳嗽。   蜂蜜水冲鸡蛋蜂蜜35克、鸡蛋1个。先将蜂蜜加水300毫升煮沸,打入鸡蛋。1次服下,早晚空腹服。有润肺止咳之功效,可以治疗肺燥干咳、久咳。 ...
  • “医用台式水银血压计无论每天使用,还是偶尔使用,都应该每半年检定一次,才能保证它的准确性。”北京市西城区计量检定测试所李凤兰说,血压计作为医用专用仪表,是我国计量法规定的强制检定的计量器具,应该每半年到技术监督部门下属的计量检定测试所进行严格的“体检”,以保证计量正确和使用安全。北京市西城区计量检定测试所近半年以来总共接待了200多台市民自己送上门来的台式水银血压计,其中60%以上是出现了水银泄露 ...
  • 病毒性肝炎,尤其是慢性病毒性乙型肝炎和丙型肝炎,是严重危害小儿健康的疾病。由于小儿肝脏比成人相对较大,血供丰富,肝细胞再生能力强,但免疫系统不成熟,对入侵的肝炎病毒容易产生免疫耐受,因此,小儿感染肝炎病毒后容易成为慢性患者,其后果比成人感染更为严重,危害也大得多。如成人感染乙肝病毒后,95%以上可以完全恢复,仅少数转化为慢性携带病毒状态或慢性乙肝;而小儿感染乙肝病毒后,如果不及时治疗或治疗不当,8 ...
  • 据人人健康报道 当某种传染病流行时,人们是否会受到感染,这主要取决于自己对这种传染病的防御能力(通俗地称为“抵抗力”)。人的防御能力包括非特异性免疫和特异性免疫。提高人体免疫力的措施,即从这两方面进行。   一、增强非特异性免疫力   非特异性免疫是指机体的皮肤、粘膜对病原体的阻挡作用,以及皮肤、粘膜所分泌的杀菌物质的杀菌作用、吞噬细胞和中性粒细胞的吞噬作用,以及补体、溶菌酶、备解素、干扰素等 ...
  • 你讨厌蚊香味道,宁可用防蚊液、驱虫剂来对付讨厌的蚊子?最新研究发现有些防蚊液、驱虫剂在搽上皮肤的半小时到一小时内,确实能够驱除蚊虫。但是若没有继续补搽防蚊液或驱虫剂,这时候的皮肤反而会更容易吸引蚊子。   佛罗里达大学研究人员指出,蚊子其实蛮挑食的,这是因为蚊子也知道「均衡饮食、营养吸收」的重要性。因此对蚊子来说,选择人肉和人血的喜好程度可以差上一千倍之多。   为了解蚊子是如何挑出受害者,研 ...
  • 炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。   夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍: ●饭后、饮酒不宜游泳。 &nbs ...
  • 传统常认为吃鱼对眼睛有益,看来是有几分道理。   因为omega-3脂肪酸中有一种DHA(国人并不陌生,婴儿奶粉经常添加),能帮助胎儿视力健全发展。如果怀孕第三期(第7~9个月)到出生前后的胎儿如果缺乏DHA,会出现视神经炎、视力模糊,甚至失明。   油脂较多的鱼含有大量的维生素A,维生素A可以维持眼睛表面结膜与角膜的健康;一旦缺乏维生素A,会引起干眼症、夜盲症等。因此,台安医院营养师赵思姿指 ...
  • 由于甲醛溶液浸泡过的水产品外观比较好,从而可以提高售价, 因此,部分不法商贩为达到赚钱的目的,便将水产品或水发食品用甲 醛溶液浸泡后再出售。目前,各地检验部门已检测出浸泡过甲醛的食 品主要有:1.水产品,如鲳鱼、鱿鱼、章鱼、墨鱼、海蛎、带鱼、解 冻银鱼、沙丁鱼、黄鱼、冻虾等;2.水发食品,如牛百叶、猪蹄筋、 猪肚、鸭掌、螺肉等;3.其他,如粉丝、腐竹等。   对消费者来说,有些泡过甲醛的水产品是比 ...
  • 现在,工作、生活压力大,很多人处在亚健康状态,而有些疾病 恰是不良生活习惯造成的。一些疾病发病率逐渐升高,心脑血管病等还有年轻化的趋势。随着“健康是福”的观念深入人心,自费体检的 人多了起来,许多人还把健康体检单当作节日礼物送给父母、亲友。“送礼就送体检单”渐成时尚。 健康体检有必要吗   有些人认为,自己身体很好,吃什么都香,自费体检是花冤枉钱。也有人认为,这种做法过于“前卫”,没有必要。那么 ...
  • 有人瘦身食乳酪,有人为排毒食乳酪,其实随着经济生活水平不断提高,我们的饮食习惯逐渐西化后,乳酪可以是午餐,或是早餐。 乳酪是含有多种营养素的奶类制品,如维他命A、D及B,以及非常丰富的钙质、镁质、磷酸盐类等维持骨络、牙齿生长所需的微量元素,它不似瘦肉及鸡蛋所含的蛋白质经煮熟后容易流失,反而在制造乳酪的过程中,所含的蛋白质、矿物质及维他命得以保存,因此乳酪可视为一种浓缩营养乳制品。 乳酪虽然美味 ...
  • 很多人在办公室里忙碌的时候喜欢用脖子夹着电话,好腾出两只手来干其他的工作。医生提醒:这种姿势对颈椎的损伤非常严重,应该尽量避免。   北京市中医医院骨科主任雷仲民大夫介绍,颈椎是脊柱的一个部分,由椎间盘连接起7块骨头,周围还有韧带、肌肉等组织。从中医角度来看人体是一个平衡的系统,失去平衡人就会生病。颈椎也是一样,如果长时间地保持一种使颈椎很费力的姿势,而不注意保持各个 神经、肌肉、软组织之间的平衡 ...
  • 1.治某些皮肤癣。将生姜切成片和力擦患处,每日2~3次。   2.治未破皮的冻疮。切几片生姜,放在适量的白酒内煮沸后,把渣去掉,用棉球蘸酒洗患处 。   3.胃寒疼痛:生姜少许,加水煮沸片刻,趁热服。对胃口不好、消化不良的患者,此方也有效。   4.老人慢性咳嗽:生姜捣汁半匙,糖一匙,加沸开水中,稍凉时服。一日2~3次。   5.腹痛:生姜片10克,大蒜10克,砂糖20克,共研细末煮沸,吃 ...
  • 1.将雨伞布经过剪裁修改 , 再粘贴上魔鬼沾 , 既可当剪发披风使用 . 2.将雨伞上的雨伞布 , 编织于斗笠上 , 一方面可使斗笠外型更美观 , 一方面又可防水 . ...
  • 西装裤的折线,如果歪了或是消失的话,极为难看,所以在烫西装裤时,可利用晒衣夹,将拉直后的裤管用晒衣夹固定再烫,折线才不会烫歪。 ...
  • 您的珠宝首饰会"日久生变"暗然失色吗?别担心!只要在您的珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可长保光泽。 ...
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