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  • 蛔虫症是儿童时期最常见的肠道寄生虫病之一。该病常可影响孩子的食欲和肠道的消化、吸收功能,妨碍孩子的生长发育,并且可产生较多的并发症,严重时还可危及生命。所以,不可将蛔虫症仅仅视为儿童的小毛病,而应采取积极的防治措施。 蛔虫的成虫多寄生在人体的肠道内,其虫卵通过大便排出。食物或手被虫卵污染后,即可经口感染面恿蛔虫症。虫卵 ...
  •   6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。有的家长认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。实际上,孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢?   原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生 ...
  • 经常喝点牛奶或酸奶可增加蛋白质的摄取,促进身体健康,尤其对儿童的生长发育大有好处。但是牛奶和酸奶不宜空腹吃,其原因一是容易造成蛋白质的浪费。   当空腹吃牛奶时,奶里的蛋白质将充当热量而被人体消耗掉。因此,喝牛奶时应吃些玉米面、面包、馒头、麦片。二是容易破坏胃的正常功能,因为酸奶中含有大量的乳酸,空腹喝可增加胃的酸度。 ...
  • 保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用;另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。   保健食品对改善食 ...
  •   母乳含有丰富的营养,是婴儿的最佳食品。但是有些年轻妈妈奶水多,在哺乳之余爱将乳汁涂抹在婴儿的脸上,还误认为这样做可使孩子的皮肤嫩白细腻。岂不知这样做的结果会适得其反。 母乳营养丰富,是细菌生长繁殖的良好培养基,加之新生儿面部皮肤特别娇弱,血管极其丰富,若涂上乳汁,细菌容易随之“落户”繁殖,会乘虚侵入毛孔。开始时会使 ...
  • 孩子的口味与家长有关,家长的口味重,孩子饮食中的盐含量也会增多。据了解,目前我国家庭的饮食中普遍含盐量超标。  有的人认为,盐是百味之首,让孩子多吃些咸味菜,能调节口味,促进孩子食欲。家长即便知道吃盐多对身体有害,也认为那是针对肾炎或高血压病人而言。  事实上,没有肾脏疾病和高血压的人,吃得过咸也是有害的。盐的主要 ...
  •   1.测试方法   请家长注意观察孩子的表现,下列问题中符合的打上“勾”,不符合的打上“叉”。   2.测试内容   (1)当有声响的时候,孩子的头不转向有声响的方向。()   (2)孩子说话的声音特别大或特别小。()   (3)孩子常说耳朵痛。()   (4)不论声音发自何方,孩子总是用一只耳朵对准发音的方向。   (5)孩子眼睛发红。泪汪汪的样子。()   (6)孩子4岁了,还不能用单腿站一 ...
  • 一项新的研究发现,产后最初6周内有抑郁症的母亲所生的新生儿生长和发育落后于其他婴儿。   该研究认为,初产妇产后抑郁症的发生率高于10%,对发达国家的研究显示,产后抑郁对婴儿的生长和发育均有影响,但发展中国家的相关数据很少。   研究人员对37名有产后抑郁症的母亲所生的婴儿和134名无产后抑郁症母亲所生的婴儿进行了比 ...
  •   鸡蛋是生活中最常见的食品之一,但吃鸡蛋却存在很多误区:   红蛋与白蛋:由于红壳蛋色泽红润,因此有人认为红壳蛋比白壳蛋营养价值高,这是错误的。蛋壳的颜色因产蛋鸡的种类而异。科学家的试验证明,产红壳蛋和产白壳蛋的两种鸡在同等条件下喂养产的鸡蛋营养成分是一致的。   生吃与熟吃:有人认为吃生鸡蛋营养价值更高,其实不然。生鸡蛋中含有一种抗生物质,影响人体对维生素的吸收和利用;而且生鸡蛋内可能寄生危害 ...
  •   ① 蛋白质是构成骨细胞的最重要材料,含蛋白质丰富的食品首推牛奶、鱼类、蛋类、动物肝脏,豆及豆制品仅次之。每餐如有两种以上蛋白质食物,可以提高蛋白质的利用率和营养价值,   ② 但婴儿期缺锌是影响儿童身材长高的原因之一,牛羊肉、动物肝脏、海产品都是锌的良好来源。草酸、纤维、味精等会影响锌的吸收,孕妇及婴儿也不宜食用味精。吃含草酸高的菠菜、芹菜应该先用开水焯一下。   ③ 和骨骼生长最密切的矿物质 ...
  • 儿童的智力发展取决于脑神经系统的健康发育,分化和功能正常,以及环境和教育的影响。而神经系统健康发育的关键是遗传与后天环境。在环境因素中,保证供给足够的营养素是极为重要的。   构成人体组织的基本单位是细胞,细胞的主要成分是蛋白质,新的组织细胞的构成,细胞的繁殖,增大及细胞间质的增多,都离不开蛋白质,因此蛋白质是生长发育 ...
  •   说到新年,爸爸妈妈一定会带宝宝外出游玩、购买礼物。现在的家庭,只要宝宝高兴,就是全家的高兴。在这欢度节日的气氛里,爸爸妈妈一定会给宝宝全部的爱心,但是你们也应该想到,要把这份“爱他人之心”教给宝宝,让他们在成长中学会关心别人。   在一家大商场的地下超市排队付款时,看到这样一件事:排在前面的妈妈对儿子说,去看看你爸爸,怎么还没有挑完?我们买的东西已经够多了,再买就超支了。胖胖的儿子说,超支了 ...
  • 怎么看婴儿母乳量够不够呢?其实可以从婴儿的睡眠情况来看。   如果母奶量足够的话,婴儿多在10~15分钟之内就能吃饱,吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果孩子吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭闹起来,或仍烦躁不安、不高兴,或未能 ...
  •   别以为「智能提升从零岁开始」、「3岁定终生」或是「6岁决定一生」只是宣传标语喔!   NO!根据研究,人类在胚胎期,脑部神经就是最早发育的,即使呱呱落地之後,也处在迅速发育的阶段,以新生儿来说,大脑约重四百克,已经占了成人脑重量(约一千五百公克)的四分之一强;到了一岁脑重量约九百公克;到三岁时脑重量便已发育到60%强,到了六岁大约重1200公克,逐渐接近成人的脑重了。   可见得0-3岁是人一 ...
  •   冷飕飕的严冬,就算在家里,空气依然冷冰冰的;这样的天气连大人都受不了,又何况是稚龄的婴孩呢?以下将针对宝宝的食衣住行,提出相关御冬之道,让宝宝舒适过冬! Ⅰ.宝宝冬季的喂食问题   首先,提到的是冬日喂食问题。由於冬天的天气冷,热的食物冷得快,所以往往没三两下,宝宝的「奶奶」就变凉了;而且,许多宝宝习惯在三更半夜「用餐」,可是凌晨的气温,却又往往是一天当中最低的,万一不小心,宝宝就可能因此 ...
  • 一般来说,当人们向前直视时,两眼的黑眼珠应该位居眼中呈平科状态。如视物时一眼正视而另一眼偏向鼻侧或颞侧(少数可偏向上方或下方),呈不平行的交驻或分开现象,医学上长为斜视。偏向鼻侧的称为内斜,偏向颞侧的称为外斜,也就是日常生活中人们俗称的“头鸡眼”与“斜白眼”。    &n ...
  • 搭配化   现在人们的主食,米饭越来越白,面粉越来越精,其蛋白质、维生素和矿物质因谷物加工而丢失较多。大米和面粉中的赖氨酸含量较少,黄豆和杂豆的赖氨酸含量较多;大米和面粉中的膳食纤维含量很少,粗粮和杂豆中的膳食纤维含量丰富。为促进营养素互补和增加膳食纤维,可以在大米中加上小米、杂豆做饭,在面粉中加上玉米面、豆粉做面食, ...
  •  孩子在成长过程中,必然会有某种程度的哭闹,这些哭闹有时是因为身体不舒服而引起的,有时只是希望用哭闹来达到某些需求,而当需求没有得到满足时,也会用哭闹来表达他的挫折感,甚至是想要藉此来威胁父母“投降”。   因此,当孩子发生哭闹,而不去探究原因时,不仅会影响亲子关系,更是会影响到他日后的人际关系或处事的态度,这是父母特别要留意的,期望运用正确的教育方式,以 ...
  •   在生活中我们常常发现,有的孩子非常挑食。就拿荤菜来说,有的只喜欢吃肉不吃蛋,有的则相反,只喜欢吃蛋而不吃肉,虽然蛋、肉都是荤菜,含有丰富的蛋白质,营养价值都很高。那么,长期选用单一的食谱会不会造成机体某些营养素缺乏而某些营养素过盛,从而对人体产生不良影响呢?先比较一下蛋和肉这两种食品的营养素成分。   1.热能   粗略估计,同样是100克可食部分的蛋肉,所提供的热能相差不大。但是,瘦猪肉 ...
  • 补钙过多会致低血压。儿童补钙过量会造成低血压,并使他们日后有罹患心脏病的危险。疑有佝偻病或缺钙的儿童,应在医生指导下合理补钙。   补锌过量易致锌中毒。补锌过量造成锌中毒,常表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎靡,严重者造成急性肾功能衰竭。   补鱼油类过多易致高钙血症。儿童机体钙吸收增加会导致高钙血症,表现为表情淡漠、皮 ...
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