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病-健康保健资讯-
怎样培养儿童的饮食卫生习惯?
    儿童时期是培养饮食卫生习惯最重要的阶段,从小养 成的饮食卫生习惯可使人终生得益,反之,不良习惯要改 就难。 饮食卫生习惯包括饭前洗手、正确使用餐具、进餐时 不说笑、玩耍、吃东西要细嚼慢咽、不偏食、不吃零食和 不拒食等。培养饮食卫生习惯:⑴要从幼开始。⑵进餐环 境要求安静、幽美。⑶在进餐时,不宜责备儿童;在拒食 时不要勉强他吃,可设法安排他与食欲良好的儿童同桌共餐。
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