做个“假期旅途美人”
随着十一黄金周的临近，人们都很想借此机会出去旅游一番，或许很多人己列好了出游的线路和计划，在这诸多事项中，对爱美女性而言，如何做个“旅途美人”或许更显重要，在游玩的时候也不忘保护好肌肤，做个鲜亮的旅游美人自然是怡心怡人。<BR> <BR> <FONT color=blue>携带化妆品</FONT> 如果想节约空间，化妆品、洗发精、浴液等小包装或试用装是旅行时的首选，这样可以节省一半的空间和力气。<BR> <BR> <FONT color=blue>动态美容法</FONT> 火车和飞机内的空气水分比正常情况下降低20％，皮肤油脂和水分的分泌量会逐渐减少而变得干燥起来。为了避免皮肤承受着干涸的煎熬，所以在旅行时，要将喷雾水或润肤露放在随身携带的包里，不断的给皮肤补充水分。<BR> <BR> <FONT color=blue>运动美容法</FONT> 先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续发音，这样就使下巴的皮肤得到运动。也可以采取闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松复原，重复多次，使嘴唇周围的皮肤得到运动，或者直接采取用手轻轻按摩面部的方式也可。以上这些，都可以加快面部血液的流动，有利于皮肤恢复弹性。<BR> <BR> <FONT color=blue>饮食美容法</FONT> 旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，防止皮肤干燥起皱。在旅游途中要多喝水，由于人体的消耗多，及时饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，并可以补充体内水量，防止电解质的紊乱。<BR> <BR> <FONT color=blue>沐浴美容法</FONT> 劳累了一天，晚上洗个热水澡可以解除疲惫。如果有条件，可用含有植物精华的水沐浴，它的芳香，能使沐浴变成一种享受。还可以用一盆热水，放入几滴植物精油，把毛巾放入浸透，拿起来贴近面部，让蒸气缓缓上升，作深呼吸。<BR> <BR> <FONT color=blue>地区差异美容法</FONT> 当旅行地是由亚热带地区到温热带地区时，皮肤会变得缺水、干燥、粗糙、脆弱，所以要小心调理。可以敷脸让肌肤安定镇静，也可以做按摩，促进肌肤血液循环，重点补充肌肤水分、养分和油分。当旅行是由温、寒带地区到亚热带地区，皮肤会分泌旺盛，容易形成粉刺或面疮，这需要选择吸收油脂、收缩毛细孔的敷面剂敷脸，用以处理已经形成的粉刺，但切忌按摩。
相关资讯
