内容摘要:
吃面条会胖吗? 每100克面条中,含有:蛋白质6克、脂肪1克、碳水化合物35克,总热量大约为160千卡左右。相对于其他高热量、高脂肪的食品来说,面条真的不算会让人长胖的食品了。 想要吃面条不长胖的话,那就选择比较筋道的面条来吃。越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多,因此,减肥期间的你要维持身材的话hen好多选择那些比较筋道的面条,以防摄入过多的碳水化合物。 【面条食谱】开胃的酸辣凉面1、鲜......
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