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内容摘要：
诱人的零食大多都是甜品，2018年好吃的甜品蛋糕有哪些，糕点是甜品，干果饮料是甜品，连一些大餐馆或西餐馆里上的美味也是甜品。那么怎样吃甜食呢，什么时候什么方法吃甜食比较科学呢?两餐之间上午十点左右，和下午四点左右是食用甜品的特佳时间。如一些条件优越的外资企业会在此时安排一点甜点和咖啡让员工们饮用并小休片刻。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但只能'点'到为止，切记不可多食......
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