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内容摘要：
游泳注意事项：感冒、生病、身体不适或虚弱、饭后、空腹、饮酒不宜游泳。被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。在入水之前先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。 东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，游泳培训，还设置升级礼品奖励制度，暑假游泳培训，从而提升学员的学习效率和乐趣。常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度快，儿童游泳培训中心，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力强，仰泳省体力。利用水流形成的效果燃烧皮下脂肪。利用水压所形成的水流，哪......
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