内容摘要:
五谷杂粮养生逐渐成为了一种时尚。然而五谷杂粮的营养虽然很丰富,但是也不适合吃太多,尤其是年轻人。这主要是因为五谷杂粮中的纤维和植酸含量高,如果人的日摄入纤维素量超过50克,而且长期食用,就容易影响蛋白质的吸收、脂肪的利用率,从而造成骨骼、心脏等脏器功能的损害,降低人体的免1疫能力,严重一些的话可能影响到生育能力。通过实践总结我们可以发现,日常饮食方面粗细比例以六si开为宜,因此合理的粗细粮搭配是很有必要的。
燕麦作为我们的五谷杂粮作物有很久的历史了,如今它成为了全世界种植广泛的作物之一。公元前2000年,埃及就发现过早的燕麦,到公元779年,英国人在湖畔地区和苏格兰对燕麦进行种植。后来,熟五谷杂粮,苏格兰yi民将燕麦和其他谷物传入北美,燕麦开始在美国等广泛种植。作为世界性栽培作物,燕麦在全世界五大洲42个栽培,在世界八大粮食作物中总产量居第五位。不过在此之前,燕麦作物有......
如想进一步了解更多产品内容,可以直接给厂家发送询价表单咨询:
|
|
联系方式
电话: 0534-2383999 手机:15853462277
传真: 0534-2797788
地址: 德州市抬头寺工业园
发布IP: (IP所在地:)
|