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内容摘要：
瑜伽用品垫的材料选择以及技巧方法/步骤如下：1 瑜伽垫材质选择TPE，瑜伽垫材质主要有三种：NBR、PVC、TPE。nbr材质，价格低廉，但防滑和回弹比较差，适合做一些简单的体式和仰卧起做之类的运动，不适合瑜伽练习;PVC材质，防滑和回弹都属中，但是不易分解，会造成环境污染;TPE材质属于天然橡胶，环保亲肤，而且防滑性和回弹性都是很好的。2 厚度标准是6mm，瑜伽垫的厚度主要有3mm，4mm，5mm，6mm，7mm。其中6mm是标准厚度，比较适合初练习者。有一定基础的可以选择厚度4-5mm的。3 测试防滑性，垫子平铺，以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子再地面上滑动或是手在垫子上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好，在上面做练习时容易打滑、摔伤，别选。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，为好。4 测试回弹性，手指在瑜伽单上，能轻松按下去2/3的厚度，松开手指后，能在3-5s之间回弹起来，......
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