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内容摘要：
燕窝作为人们保健养生的滋养食品含有大量的唾液酸，为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。多吃燕窝大的好处就是：愈合伤口、修复受损细胞。让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，所以科研证明它能抗。但是很多人觉得买鲜炖即食燕窝价格太贵，又觉得燕窝的营养价值会有所流失，自己买干燕窝在家炖又怕做不好，佛跳墙盖子批发，浪费了材料。别怕~今天小编就来教大家如何自己在家炖煮燕窝；一、泡发燕窝找一个干净透明的大碗，将选好的干燕......
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