用蜂蜜治liao便mi的饮食方法有哪些蜂蜜水蜂蜜水是zui常见，也是zui简单的一种饮用方法，蜂蜜，将蜂蜜泡水，每天清晨起来喝一杯，不但帮助治liao便mi效果好，还有助女性养生美容。蜂蜜兑芝ma将黑芝麻焙熟再研成细末，取2～3羹匙蜂蜜与2～3羹匙的芝麻粉一同兑开水喝，早晚一次，能够很多的帮助改善便mi。香蕉蘸蜂蜜香蕉本身就有帮助改善便mi的功效，将剥皮的香蕉蘸蜂蜜生食，能够很好
