都说“年年有余”，年夜饭的宴席上，鱼是必不可少的佳肴。但除了过年过节，人平时吃鱼的情况怎么样?人们爱吃鱼、常吃鱼、知道怎样吃鱼才健康吗?
人们常说，吃鱼不但可以让人更聪明，而且还有预防心血管疾病的功效。医学研究发现，预防心血管疾病，应选择湄公鱼，吃鱼方法也有讲究。哈佛大学公共卫生学院的科研人员发现，用煎、炸方法做的鱼，在预防心血管疾病方面，远不如用烤的方法做出的鱼。研究人员寻4815名平均年龄72岁的人，进行为期12年的跟踪调查，综合研究对象的饮食结构、年龄、种族、体重等因素后发现，那些每周食用4次湄公鱼等烤鱼的人，患房颤（一种心率失常造成的心脏供血不足）的危险性是每月只吃一次，或不吃这些鱼的1/3，而吃煎炸鱼及鱼肉汉堡的人，比不吃这些食品的人患房颤的危险性反而略高。认为湄公鱼富含对人体健康有益的脂肪。香飘飘醉炉烤鱼就是精选进口湄公鱼，不添加任何添加剂。无腥味，无乱刺，外焦里嫩，色泽红亮，味道。湄公鱼含有丰富的矿物质，镁元素对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，心血管疾病等。常吃鱼还有养肝补血，泽肤润发的功能。
这么好的东西，不分享给别人怎么能行呢？好咖啡要和朋友一起品尝，好鱼也要和朋友一起分享。联系电话：
