天冷了,好多女性会出现手脚冰凉的症状,手脚一冷觉得浑身都发冷,根本不想去做任何事情。面对这种现象,巴不得冬天早点过去,夏天能快点到来。可见手脚冰凉的调理工作是很重要的。为什么会出现手脚冰凉的症状?月经及生育引起的身体激l素变化也会导致手脚冰凉。女性由于生理的关系,会产生激l素的变化,从而影响到血管的收缩,还有就是血液流量也会跟着减少,进而引发手脚冰凉。建议喝点九吉公老红糖。老红糖,就是女人经期、坐月子时都要喝的传统温补红糖。 中医认为老红糖性温、味甘、入脾,有健脾暖胃、缓中止痛、活l化瘀等功效。因其具有“温而通之”、“温而散之”、“温而补之”之效,是中医眼中的温补圣品。而九吉公老红糖更是含有钙质、多种维生素及果酸等多种易于人体吸收和必须的营养成分。那么,该如何调理手脚冰凉?下面小编教你的几招一定要学起来,保你有效改善手脚冰凉,九吉公,不做“冰美人”。1、适当锻炼冬季要进行适当的锻炼,因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动,九吉公老红糖,可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全l方位的锻炼。如果手冰凉,九吉公微信代理,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。2、指压按l摩可以针对至阴及涌泉进行指压,至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧,涌泉则在脚底靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹的处。要揉和捏每根脚趾,这样脚就会感到温暖了。不妨再加点乳液或婴儿油,既促进血液循环又柔嫩手脚。3、睡前泡澡睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。不妨用一个水桶装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1∶1)用来泡脚,有助于改善女性怕冷的现象。但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温,睡觉时亦可穿着。4、调整心态研究表明,情绪激动时,手的温度很快会下降3~6℃,平静后便可恢复。所以,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用。5、注意保暖避寒冬天务必要注意保暖,及时增加衣服和鞋袜;对手脚进行适当的保护,可经常擦些油脂,必要时外出应戴上手套,穿上厚一点的棉鞋,九吉公红糖代理,一般情况下,脚底热全身都会感觉温暖。6、多进食热量多的饮食通常人在饭后,手脚温度会稍微增加,所以,要多食用一些有足够热量的食物,如肉类、面食、蛋奶等,以增加机体的产热量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物,如芝麻和花生,洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下,适当服用一些强身健体的中药,如人参、鹿茸、蜂王浆等,可增强机体的抗寒能力。每天上午喝一杯九吉公红糖配生姜水,连喝2个月则能有效改善手脚冰冷的症状。 女性养生的方法多种多样,但是选择一种适合自己的才是l好的。下面唯芮商贸为大家介绍九吉公红糖对于女性养生的作用,真正的老红糖水对调理月经有极好的效果。红糖与月经红糖是和女性身体相关的一种必备食物,对女性的健康有着很重要的作用。很多女性在月经期间会大量的出血,因此有些女性就有疑问:身体血液会不会供血不足,对身体造成伤害?其实月经是女性的一个生理期,子宫内膜会不断的增厚,还有血管增生以及腺体生长分泌,另外子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴l道排血或者说子宫出血就是月经。月经期间喝红糖水好吗建议女性在月经期间适当喝些红糖水,会促进血液的循环,补充月经的出血。九吉公老红糖因原料是甘蔗榨汁、手工熬制而成,保留了天然的多种维生素、果酸等,所以是市面上难得的纯正老红糖,有温宫驱寒、养气补l血的作用,因此对调理经期有很好的效果。红糖还有哪些好处红糖的功效与作用到底有何神奇呢?糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖除了有调理经期的作用外,还对身体有很多好处。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹l痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活l血,利肠通便,缓肝明目。 九吉公|九吉公红糖代理|唯芮商贸(商家)由山东唯芮商贸有限公司提供。九吉公|九吉公红糖代理|唯芮商贸(商家)是山东唯芮商贸有限公司()今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取新的信息,联系人:王经理。 产品:唯芮商贸供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单