? ?正蒙拳社是济南市成立早、师资力量雄厚的综合性武术培训机构，本拳社秉承国术馆“博学约取”的办学理念，现开设国术散打、巴西柔术、咏春拳等武术课程。旨在弘扬武道教育文化，培养武术英才。正蒙拳社理念：正蒙拳社认为民国时期，历时三十八年，国术得到了极大的发展，这一时期出现了诸多的国术组织，它们把一些原来散存在民间的拳术进行整编，并出版成书籍。民国初年马良推广发行《新武术》，他打破武坛门户之见，取传统武术动作为素材，制定出团体教练法。锻炼：通过散打训练，可以培养习者自信、勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的尤秀。发泄压力:在散打训练中，教练会传授一些拳腿的重击和组合动作，学员在练习时会能把全身的力气击中到一点，打击出来，从而把心中的压力发泄出来，或者化压力为动力把力量全部打击到拳靶或者沙包，这会使得学员觉得是一种精神的宣泄和发泄，感觉很痛快、很舒畅。能够满足于精神的需求。适用人群6岁----45岁无心脑血管疾病，身体健康的所有人。特别推荐大、中、小学生族，上班族，体弱者，需兼脂降重者，长期伏案工作者，散打培训费用，有仿身需求的女性，需要保持良好身材者。 散打是武术的重要组成部分，是具有民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展并深受人民喜爱，散打的起源与发展，是和民族悠久历史同步的，下面就由正蒙来讲讲吧。 1、挡抓击腹摔格斗中，对方上右步并用右直拳击我面部，我速以左手挡抓其右臂，紧接着上右步于对方右腿后将其腿绊住，同时右手猛击其腹部，将其摔倒。2、击颌撞胸摔格斗中，对方上右脚，并用右勾拳击我腹部，我速收腹，并用左前臂挡开其拳，济南散打，紧接着以右直拳猛击其下颌，其必后仰或格挡，我速上右脚于其右脚后将其腿拦住，同时，右手屈臂，横肘击打对方胸部，将其击倒在地。蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，右腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿贴近胸部脚尖勾起，脚底朝前下，散打装备，随即右腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，使力达全脚掌两拳，自然下落置体前目视前脚部，蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时也是一项对抗性很强的运动，散打比赛规则，那么散打都有哪些摔法呢，下面就由正蒙来讲一讲吧。直拳别腿摔在格斗中，我首先以左直拳虚击对方面部，紧接着再用右直拳重击其下颌，同时右脚上步别住对方双脚，右手顺势大小臂箍住对方颈部，上下用力，将对方摔倒在地。要领：左拳虚击轻而快，右拳沉而重，进步别腿与右臂箍颈要迅猛协调、发劲要合。拉臂过背摔在格斗中，对方以右摆拳攻击我头部，我速左转身并以双手挡抓住其手腕，紧接着我向前方上右脚，身体向左转90°的同时，将对方右臂置于我右肩上，然后两手向前拉，臀部向后顶，全身发力，将其背起摔于体前。要领：双手抓臂及时，上右步迅速，背摔前，对方与我贴紧，发劲时，双手向下拉与臀部向后顶要相合。整套动作要协调。 散打装备,正蒙拳社文化公司,济南散打由济南正蒙拳社文化传播有限公司提供。散打装备,正蒙拳社文化公司,济南散打是济南正蒙拳社文化传播有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：齐老师。 产品：正蒙供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
