关注青少年用眼卫生注意科学用眼，讲究用眼卫生。青少年用眼卫生应注意以下几点：⑴桌椅高矮要与儿童的身高相适应，座姿态要正确，即上身略前倾，两肘自然伏于桌面，胸与桌边距离约一拳头，视力矫正渠道，眼睛与书本距离30厘米。⑵书写时字迹不要太小。⑶书写时视线的角度要合理，当书本平面与视线成垂直角度。⑷看书写字时要注意光线照射合理：①光线从左前方照射过来，一般人都习惯于右手写字，这样手写字时的阴影就不会遮挡写字和看书。②使用台灯时不要让光线直接照射到眼睛，并保持光线固定不动。③台灯的灯泡选用25W的灯泡，灯与读物的距离不超40厘米，以达到理想的照明度。⑤注意减少明暗差度对眼睛的不良影响，在看书写字时不仅要开台灯还要打开自己房间的灯。⑥儿童在看书写字时不宜使用日光灯，因为日光灯会发出冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下文字、图案会缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳，久而久之诱发近视或加深近视度数。⑸不要躺着看书和手机，乘车、走路时不要看书报。⑹儿童看电视要有节制，每次看电视不超过半小时至1小时。⑺每天坚持做眼保健操1～2次。 对于近视眼，我们都不会陌生，视力矫正哪家好，而很多近视的人都会伴有一定的散光症状，那么，对于散光各位家长你又了解多少呢? 什么是散光? 散光是眼睛屈光不正的一种，与角mo的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角mo在某一角度区域的弧度较弯，鼎湖区视力矫正，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角mo上的这些厚薄不匀或角mo的弯曲度不匀而使得角mo各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视wang膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。 散光的种类? 规则散光：规则散光多数是由于角mo先天性异态变化引起的，视力矫正联系方式，部分患者还可能存在晶状体散光。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼 、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角mo也会使角mo弧度改变，发生散光并使散光度数增加。此外，某些眼科手术，如白内zhang及角mo手术也可能改变散光的度数及轴度。 鼎湖区视力矫正_视力矫正联系方式_健瞳公司(推荐商家)由肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司提供。肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司（）为客户提供“视力训练仪器设备,视听教学仪器,眼科器械”等业务，公司拥有“健瞳”等。专注于保健用品等行业，在广东 肇庆 有较高度。欢迎来电垂询，联系人：李成瑞。 产品：健瞳公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
