吃青枣时要注意（1）腐烂变质青枣忌食用。青枣腐烂后，会使微生物繁殖，青枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲錞，甲錞可再分解生成甲醛。食用腐烂的青枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。（2）不宜与维生素同时食用。青枣中的维生素可使维生素K分解破坏，青枣批发价，使治作用降低。（3）不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解鋂，青枣销售厂商，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。（4）不应和动物肝胀同时食用。动物的肝胀富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。（5）服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。青枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。（6）服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用青枣，南宁青枣，则明显地影响药物。（7）牙齿疼痛、下腹部胀满、大便泌结者不宜食用，忌与葱、鱼同食。 青枣的营养价值 1、青枣含有大量的胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种维生素。 2、青枣维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。 3、每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。 4、新鲜的青枣中含有的维生素是很高的，青枣果园批发价，大约243mg/100g，比猕猴桃62mg/100g含有的维生素都还高。 5、青枣主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及由果糖和葡萄糖组成的低聚糖、半乳醛聚糖及阿拉伯聚糖等。 以上为大家介绍了女人吃青枣的好处以及青枣的营养价值，想必大家对青枣这种水果有了更多的了解。不过小编提醒，青枣虽好，但并非人人都可以食用，其中痰湿偏盛者、爱上火的人、感帽初期患者不适宜吃青枣，因此为了身体健康，这几类人群要注意忌吃青枣，以免身体出现不适。1、青枣吃多少合适青枣一个在50~100g左右，味道甘甜可口，有开胃的功效，往往不知不觉就会吃太多。建议吃青枣一次别吃太多，吃5~10个即可，既能补充营养成分，又不会因为吃太多导致身体不适。2、食用青枣的注意事项1：腐烂变质青枣忌食用。青枣腐烂后，会使微生物繁殖，青枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸食用腐烂的青枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。2：不宜与维生素同时食用。青枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使作用降低。3：不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。4：不应和动物肝胀同时食用。动物的肝胀富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。 青枣销售厂商,满园香(在线咨询),南宁青枣由广西满园香生态农业科技有限公司提供。广西满园香生态农业科技有限公司（）在枣这一领域倾注了无限的热忱和激情，满园香一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：黄建专。 产品：满园香供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
