户外拓展训练时选择食品注意事项户外拓展训练时选择食品注意事项 了解户外拓展的人都知道，在外运动是特耗体力的运动，因此是需要间歇性的摄取食物补充体力。因为在外，食物的获取没平时那么方便，所以随身携带食物是必备的事项之一。如何携带食品、适合带哪些食品、携带食品时需要注意哪些问题显得不容忽视。在这小编就食品的选食方面给大家说下吧。挑选食物该注意哪些事项呢 营养食品 选择富有营养的高蛋白食品，既不增加过重的负担，又能够及时补充营养，户外拓展训练项目，确保旅游途中有旺盛的体力。 新鲜食品 新鲜食品营养丰富，可以及时补充消耗的体力，而且食后不会发生肠道疾病。一般说来，如果到绿色地带应选择偏红色的食品，到黄色地带应选购偏蓝色的食品，到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。不同于旅游地色彩的食品，会增加你的胃口。 柔软、多汁的食品 户外运动中由于出汗较多，必须及时补充水份。因此要带多汁的食品，特别要多带饮料和新鲜水果，含糖量较低的汽水和富含维生素的饮料比较好。出汗后常会感到口干舌燥，食欲不振，因此要携带柔软而新鲜的食品，既能增加食欲，又有利于消化;干硬的食品，不好下咽，尽量少携带或不携带。 特色、风味食品 旅途的劳累常常会使人胃口变得不好，单一的食品难以引起食欲。如果选购多风味的食品效果就更佳，因为各种味道的食品相互搭配，能够促进食欲。在风景名胜区，可以选购当地传统的特色食品，既补充营养又大饱口福。 轻便、杀菌食品 户外旅途对体力消耗非常大，所携带的食品应该以好吃又不太沉重为宜。外出旅游的一般卫生条件不如在家方便，天热时应具备些蒜、醋类具有杀菌作用的食品，户外拓展，以防肠道疾病的发生。 正确的携带自己所需的食物既能及时补充我们的体力又能在户外拓展过程中减轻携带负重。以上就是小编整理的关于户外拓展的食物篇，希望能对喜爱拓展训练的您能够有所帮助。 拓展培训行业竞争状况分析 1、拓展培训需求占培训总需求 比例会逐渐上升市场经济越发达，要求人的素质越高，而日益激烈的竞争也使企业越来越重视对员工的培训，拓展培训寓教于乐的形式和长久的效果保持率是极好的市场敲门砖，而根据需求度身定制课程的服务更让培训公司有了争取市场的利器。 2、体验培训行业的竞争在加剧 由于体验培训行业目前进入障碍较低，没有行业规范，作为一种较新的培训，大量的培训公司将培训的形式及内容转向体验培训，或者直接建立体验培训机构。目前，国内的体验培训的形式和内容还是比较单一，因此客户选择的空间不大，许多体验培训公司在价格上竞争十分激烈，同时也影响着培训的质量和发展。 3、培训公司中，体验培训定位不尽相同 有的培训公司完全以拓展培训形式设计整个项目组成和培训流程，走化道路;有的将拓展培训作为核心课程之一;有的则没有将体验培训课程单列，只是出于需要在培训中使用了拓展培训的手段。同时，由于定位不同，拓展培训所发挥的作用也不一样。有些专门用于个人潜能的激发，更多的则以企业为服务对象做团队建设培训。就市场而言，企业客户很少提出个人拓展的需求，往往从整体绩效考虑希望从团队建设角度出发接受培训。 而团队培训人数多、规模大，从赢利角度对培训公司更有吸引力。而且，很多培训项目需要协作完成，似乎更适合团队建设。但在做拓展培训的公司中，也不乏如汇才人力技术公司那样，把个人潜能激发作为招牌课的。该公司以体验培训形式进行的户外展能训练是为了更深入探索自我，挖掘自己的潜能，体现个人与团队的关系，突破自己的固有模式。 儿童拓展训练游戏是一种直接体验式训练，主要目的是培养孩子的合作意识，进取精神，创造能力和冒险精神等等，而要想拥有这些，就需要拥有正确的自我意识，自我意识是对自己和周围事物的一种认识和评价。 儿童拓展训练游戏的内容丰富，能够让孩子在游戏的过程中发生变化，从而提高孩子的综合素质。 在我们生活中，不少孩子不会与别人交往，而且他们不善于表达自己的感情，企业户外拓展，害怕吃苦，依赖性比较强等，这些都表明了他们没有一个健康的心态。为了让他们适 应未来的生活，家长可以选择放手，户外拓展活动，让他们进行儿童拓展训练游戏，让他们吃一些苦，自己独立做主，并与别人交流，而这也是他们改正缺点的一个机会。 森众素拓教育(图)_企业户外拓展_户外拓展由武汉森众素拓教育科技有限公司提供。武汉森众素拓教育科技有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。森众素拓教育——您可信赖的朋友，公司地址：武汉东湖新技术开发区高新大道197号保利·茉莉公馆一区9栋，联系人：夏经理。 产品：森众素拓教育供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
