据机构调查统计,全世界有超过30%的人有不同程度的睡眠问题,而睡眠障碍对生活质量的负?mian影响人所共知。关心健康,关心睡眠,选择好的睡眠,请从床垫开始。 ? ? ? 睡眠革命 从床垫开始 适合自己的床垫才是好床垫。科学合理的床垫设计是和人体的颈、背、腰、臀、腿的自然曲线相吻合,再加上每个人对床垫的软硬弹性需求不同,故选购时应根据个人的睡眠习惯、亲自体验床垫舒适度。躺在床垫上,身体放松,试用时间至少10分钟。如果你睡觉时习惯仰卧,试着把手掌伸进腰下,如果能很轻松地伸进去,说明床垫太硬了,反之则说明床垫太软了;如果你习惯侧卧,就应该选择能让肩部陷下的床垫,卡路福儿童床架,如果没有达到这种状态,说明床垫太硬了。 影响睡眠的几大因素—— 1、外界环境:室内光线过强、周围有嘈音、值夜班、坐车船、陌生的地方; 2、躯体因素:疼痛、瘙痒、剧烈咳嗽、睡前饮浓茶或咖啡、夜尿频繁或腹泻; 3、情绪因素:焦虑、恐惧、过度思念或兴奋;4、寝具因素:过硬或过软的床都会造成睡眠深度不够、骨骼损伤。相应,良好的睡眠习惯和环境才能保证身体不受疾病的侵害—— 首先,要严格遵照生物钟的运行规律,按时入睡; 其次,要注意睡眠的姿势和方向。睡眠时双腿**弯曲在右侧位,身体面向南北; 再次,要注意睡眠的环境。除了安静,还要有空气流通。 虽然睡眠习惯无法在短期内改变,但良好的睡眠环境却可以创造——作为睡眠中直接与人体接触的床垫,直接影响睡眠质量。换句话说,良好的睡眠环境需要好的床垫来实现。因此在选择床和床垫时,不要再把床的优先性排在第yi位,殊不知众多身体骨骼疾病就是因为选择床垫的草率而引起的。 年龄层不同 选择的床垫就不同 正处于生长发育阶段的青少年儿童要特别注意骨骼的正常发育,而他们的睡眠时间也相对较长。如果床身过软身体下沉得厉害,必然会导致脊柱过分弯曲;反之,床身过硬又会让肌肉骨骼很压抑,对身体利。因此为了青少年儿童能轻松进入静态睡眠、提高睡眠效率、保证骨骼的健康发育,需要一张高质量的床垫。 再说上班族。利用睡眠缓解的疲劳,这是每个上班族迫切需要解决的问题。舒适的床垫,能使能量在睡眠中得到有效恢复,以至降低疾病频率,令上班族每个工作日都神采奕奕。 是老年人如何选择床垫。老年人不能睡软床——首先影响的是血液循环,因为人体与床面的接触面积大,同时人体受挤压的面积也随之加大,不利于体表的血液循环,很容易引起腰酸背痛、四肢酸软。另一方面,虽然不与床接触的身体部位肌肉很放松,但是腰、背部的肌肉受压,就容易加重腰肌lao损、颈jin病、骨质zeng生等疾病。还有,睡在软床上,老年人翻身难度会加大。
床垫厂家所生产的床垫,在日常的生活中起着十分重要的作用,但是它的种类样式也是很多的,卡路福床架怎么样,那么乳胶床垫会具有什么特点呢? 其实这种的天然乳胶的超高弹性与贴合性,可让乳胶床垫适应不同体重的人群。其实使用这种的乳胶床垫是要比普通床垫接触人体面积高出3-5倍,能平均分散人体重量的承受力,并能自动调节不良睡姿,令脊椎放松复原,从而具有矫形功neng。床垫厂家建议大家在炎热的夏天备有一款质量好价格低的天然乳胶床垫,不但可以提高我们的睡眠质量还可以减少我们汗液的增多。 床垫厂家的产品现在被人们所广泛的使用,但是在对他选择的时候,就应该注意它的使用要求,特别是对于不同年龄段的孩子来说,就应该是选择不同的产品,卡路福实木床架多少钱,具体的了解一下吧! 在选择的时候,hao要求床的长度hao比身高至少长15厘米左右,这样就能够使得孩子在床上翻身自如,但是在家庭中选择床垫,就需要注意孩子的年龄,对于不同阶段的孩子,使用的要求也是不一样的,儿童hao是选择稍硬一点的产品,不能够太过柔软,床架,否则影响脊椎的发育,青少年需要选择的床垫应该是软硬适度的,如果是太硬或太软都会对他的脊椎造成影响。 但是对于成年人来说,所需要选择的床垫就应该是选择能够很好的缓解pi劳,改善shu眠的产品,特别是身体不是很好的人群,hao是选择硬适中和透气性好的床垫。 床架-卡路福床架专卖店-卡路福儿童床架由东莞市金柄源实业有限公司提供。东莞市金柄源实业有限公司()实力雄厚,信誉可靠,在广东 东莞 的家居用品项目合作等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领金柄源实业和您携手步入,共创美好未来! 产品:金柄源实业供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单