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主营产品:水果豆浆粉,五谷杂粮,礼盒定制包装

[供应]苏州五谷杂粮-源谷碾坊-五谷杂粮粉

更新时间:2020-5-30 10:14:16
营养分析五谷杂粮除了是人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外,对人体也有许多益处。在居民膳食结构金字塔食物结构图中,面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富,五谷杂粮粉,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍。而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素,五谷杂粮哪家好,更是丰富的宝藏。五谷杂粮是膳食纤维的主要来源,而许多五谷杂粮拥有大量能降低胆固醇、预防等疾病的不饱和脂肪酸,因此几乎能够提供人体必需的大多数营养素,可说是营养价值的食物群。    五谷杂粮粉怎么吃才能达到效果杂粮粗吃因为粮食加工的越精,维生素,蛋白质,纤维素的损失就越多,粗粮中的膳食纤维虽然不能被人体消化利用,但是可以清肠理气,促进食物残渣的排出。杂粮粗吃,五谷杂粮厂商,就是选择没有经过“精白”处理的粮食种子,苏州五谷杂粮,比如说,白大米不属于粗杂粮,而黑米、紫米、糙米(玄米)同样属于稻谷,但没有去掉谷皮和谷胚,就属于粗杂粮,又如玉米是粗粮,而经过多次精加工打磨,导致谷皮、糊粉层、谷胚等成份流失的玉米面可就不算是粗粮了。五谷搭配有讲究,杂粮营养粥!红枣糯米粥材料:红枣、糯米、山药、薏仁做法:将所有的食材洗干净之后放入锅中熬粥,后放入少量的白糖,起锅服用。功效:这道食谱特别适合一些病愈的人或是身虚、营养不良还有的患者服用,因为他具有很好的保健脾胃以及养气的效果。燕麦仁糯米粥燕麦含有丰富的维生素,能吸收,含有的水溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,达到润肠的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。材料:燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒。做法:燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。葡萄干用温水洗干净。燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火。半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠,调入蜂蜜。苏州五谷杂粮-源谷碾坊-五谷杂粮粉由安徽源谷坊生态农业有限公司提供。苏州五谷杂粮-源谷碾坊-五谷杂粮粉是安徽源谷坊生态农业有限公司()升级推出的,以上图片和信息仅供参考,如了解详情,请您拨打本页面或图片上的联系电话,业务联系人:姚经理。 产品:源谷碾坊供货总量:不限产品价格:议定包装规格:不限物流说明:货运及物流交货说明:按订单
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