牛奶加蜂蜜，健康又美白！牛奶蜂蜜的作用功效一、牛奶加蜂蜜为什么营养价值更高？蜂蜜牛奶主要是用蜂蜜和牛奶为主要材料制作而成的，其中蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、有机酸、活性酶及矿物质等成分，在蜂蜜所含的矿物质成分中尤以镁的含量较高，而牛奶的主要成分是蛋白质、脂肪及碳水化合物，同时含有乳糖、维生素及矿物质等成分，在牛奶所含的矿物质成分中尤以钙、磷、钠、镁为丰富，因此蜜蜂牛奶含有丰富的营养成分是毋庸置疑的。二、早餐喝牛奶加蜂蜜有那些功效呢？1、蜂蜜牛奶能润肠，主要源于蜂蜜中富含的有机酸、消化酶等成分可以调理胃肠功能并显著缩短时间；2、蜂蜜牛奶能美容养颜，源于蜂蜜富含的性成分能清除体内的氧自由基，而牛奶中富含的蛋白质、与矿物质能改变肌肤的营养状态。3、蜂蜜牛奶能缓解女性，源于蜂蜜中富含的镁能调节心理压力、消除紧张情绪，而牛奶中富含的钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止。三、蜂蜜牛奶的简单做法，不用学就会了蜂蜜牛奶的做法非常简单，只需将鲜牛奶隔水加热到40℃左右再加入适量蜂蜜即可，没有鲜牛奶时也可以用奶粉来制作，但在用奶粉制作蜂蜜牛奶时要先将奶粉调制成为牛奶，首先将沸水冷却到40℃左右，然后加入适量的奶粉并充分搅拌均匀，等奶粉完全溶解后再加入适量的蜂蜜即可，值得注意的时在冲泡蜂蜜牛奶的时候一定不能直接用沸水，否则会使蜂蜜中的活性酶失活而降低营养价值。 你坚持喝蜂蜜水了吗？长期饮用蜂蜜水有八大好处长期坚持饮用蜂蜜水的八大好处：1、蜂蜜的保质期很长，通常在室温下放置数年都不会，这表明蜂蜜有很强的防腐作用。而实验也证实了蜂蜜对链球菌、、等革兰阳性菌有较强的抑制作用。2、美容护肤蜂蜜富含维生素C，有良好的作用，长期坚持饮用蜂蜜水可以使人的肌肤变得更加滋润和柔嫩。3、蜂蜜可以有效的调节肠胃功能，使胃酸正常分泌。长期坚持饮用蜂蜜水，可以增强肠胃的蠕动，明显的缩短的时间。4、在运动和辛苦工作了以后，可以选择喝一杯蜂蜜水，哪里土蜂蜜，这样能很好的。因为蜂蜜中含有17种氨基酸，其中包括7种人体不能自身合成的。再加上蜂蜜富含的大量的矿物质有兴奋大脑神经的作用，所以在疲劳时可以喝一些蜂蜜水来缓解。5、清热喝蜂蜜水还可以、、，对肺部有很好的养护功效，这也是蜂蜜众多功效中的一种。6、蜂蜜的营养成分很复杂，有几百种，而蜂蜜能够对人体进行的综合调理，并不是简单作用于某个那么简单。所以，长期饮用蜂蜜水可以起到的功效。7、提高蜂蜜水不仅味道鲜美、营养丰富，而且富含多种酶和矿物质。蜂蜜进入身体发生协同作用以后，能有效提高人体的，增强对疾病的抵抗能力。8、质量蜂蜜水可以，尤其是对于所导致的，治果非常好。这是因为蜂蜜水中含有大量的维生素、葡萄糖、矿物质等，这些物质可以有效的调节人体内的神经系统，缓解紧张的情绪，帮助人们进入睡眠状态。一、补充营养蜂蜜加牛奶孕妇是可以喝的，对孕期的女性来说牛奶加蜂蜜可以补充身体的营养物质，因为牛奶中富含蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖及矿物质等营养物质，而蜂蜜中则富含葡萄糖、果糖、有机酸、酶类等营养成分，土蜂蜜的价格，所以牛奶和蜂蜜搭配食用是能起到营养互补的效果，对于孕妇是可以食用的。二、孕期的准妈咪会经常感到疲惫，此时喝上一杯蜂蜜牛奶，则会大大减少身体里的疲惫感，因为蜂蜜中富含葡萄糖和果糖能为人体尤其大脑神经元补充能量，让身体回复元气，保持活力，减少生活中的疲惫感。三、润肠牛奶+蜂蜜还有润肠的功效，原因是蜂蜜和牛奶中富含的营养物质能调整胃肠功能并能促进胃肠蠕动。可以说是孕期女性普遍的烦恼了，想吃点利于排泄的食物又怕伤害身体，所以这个时候不妨喝一点牛奶蜂蜜，可以改善，。四、准妈咪在孕期都会遇到的问题就是睡眠不好，经常做噩梦，心理紧张，这个时候喝一杯蜂蜜牛奶就可以缓解神经紧张并能改善心理压力，晚上睡之前喝一杯还能，土蜂蜜，让孕期的妈咪都能有一个良好的睡眠，保证身体的健康。五、美容养颜孕妇喝牛奶加蜂蜜有美容养颜的功效，原因是蜂蜜和牛奶中富含的营养物质能功能正常并能有效清除体内过多的自由基，而孕期出现的斑也是个烦，因此孕妇可适当喝些牛奶加蜂蜜来美容养颜。六、注意事项孕妈在选择蜂蜜时一定要选择真正的蜂蜜，大别山土蜂蜜，否则还不如不喝，假的蜂蜜含糖和化学物质比较多，食用会危害身体健康。其次注意适量饮用，孕期活动本来就少，一旦蜂蜜食用过多，也会导致肥胖等问题，另外注意饮用时间，饭后一个半小时为宜。③ 土蜂蜜的价格-汉都文化(在线咨询)-土蜂蜜由南阳汉都文化传播有限公司提供。“蜂蜜制品，初级农产品，预包装食品”就选南阳汉都文化传播有限公司（www.tfengmi.com），公司位于：河南省南阳市宛城区孔明南路建业凯旋广场凯旋中心，多年来，汉都文化坚持为客户提供好的服务，联系人：王俊。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。汉都文化期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司（www.tfengmi.com）还是从事蜂蜜，土蜂蜜，真蜂蜜的厂家，欢迎来电咨询。 产品：汉都文化供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
