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主营产品:五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发

[供应]熟五谷杂粮直销-焦作熟五谷杂粮-东旭粮油(查看)

更新时间:2020-6-27 10:06:38

天气起伏不定,温度也波动的厉害,这时人们受到感mao病毒的袭ji,熟五谷杂粮报价,此时提高自身免1疫li很重要。那么我们应该如何通过五谷杂粮食补来预防感mao呢?下面为您介绍预防感mao的几类食物,常吃提高免1疫li,帮你远离感mao!

多吃五谷杂粮

红薯、红豆、绿豆、黑米等农作物果实都属于五谷杂粮,熟五谷杂粮生产厂家,含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,这些微量元素对提高人体免1疫li有着不错的功效。建议在自己日常的饮食中适量添加些红薯、黑米等杂粮,不但丰富了每日的饮食,而且还能防病养生,有助于促进自身的肠胃功能,排出肠胃垃圾,保证身体健康。










  随着养生风潮的崛起,越来越多的人开始尝试五谷杂粮养生了。对于很多人的日常饮食内容,主要是的还是精米细面,五谷杂粮的摄入量相对要少很多。如今不少人开始自制些现磨养生粉,这样用开水冲泡即食非常方便,坚持下来对健康也很有好处。

  五谷杂粮现在已经包括了粮食作物,而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。广义上的五谷杂粮包括:稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等,还可以添加红枣、核桃、山药、芝麻、枸杞、莲子等等食材。每种食材的功效都可以看看,可以根据自己的身体状况来搭配适合的杂粮粉。

自制烘焙五谷杂粮

  用料:各种五谷杂粮

  自制五谷杂粮营养fen的做法:

  步骤1、各种杂粮清洗干净后入烤箱120度低温烘焙。注意温度不能太高,焦作熟五谷杂粮,否则会损害杂粮中的营养成分。

  烘焙之前可以将食材大体分分类,容易烤熟的比如山药、核桃、莲子百合之类放在一盘,一般120度半小时左右即可。不容易熟的比如薏米、黑豆、红豆之类放在一盘,烤箱120度一小时左右差不多就熟了。

  像红枣枸杞之类就不需要烤制了。

  步骤2、按照配方,将烤好的和无需烤制的各种食材混合在一起。

  步骤3、用料理机打磨成粉即可。

  步骤4、吃的时候可以直接开水冲泡,喜欢甜的可以加糖或者蜂蜜。如果加蜂蜜的话,需要温度降低一点再放,熟五谷杂粮直销,否则会破坏蜂蜜中的营养成分。



在民间有一句谚语“人吃五谷杂粮才不会生病”。之所以这么说,是有一定的科学依据的。只有你什么都吃,做到不挑食,这样你就不会缺少营养,那么,你的身体自然就健康了。那么我们平时要多吃哪些低温烘焙五谷杂粮养生粉效果好呢?下面就为大家介绍下吧,爱健康的朋友一定不能错过哦。

低温烘焙红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通1便、jing血压、jiang血1脂、tiaojie血糖、解du抗ai、预防结1石、健美减肥的作用。红豆有良好的li尿作用,能解1酒、解du,对心脏bing和bing,shui肿均有一定作用。


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产品品牌:东旭粮油
供货总量:不限
产品价格:议定
包装规格:不限
物流说明:货运及物流
交货说明:按订单
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