高钙菜的营养价值养心菜每100克，食用部分含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、维生素B20.31毫克、维生素B10.05毫克、烟酸0.9毫克、维生素C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3.2毫克。养心菜主要食用嫩茎叶，宁波高钙菜，无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤，久煮不烂。养心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶，具有养心菜的有效成份，泡出茶水色、香、叶俱佳，高钙菜批发，饮用后可抑制、心悸、烦闷、加糖饮用味更佳，除外，还可解除酒醉。故又称救心茶。如能开发研制养心菜食品、饮料、啤酒、中药饮片，其经济和社会效益更高。 高钙菜的吃法凉拌养心菜1、食材：养心菜、大蒜、葱花、姜丝、生抽、醋、盐、白糖、香油2、做法：将养心菜洗净之后，用刀将养心菜的两头去除沥干净水分备用，高钙菜基地，锅中加入适量的水分烧开，将处理好的养心菜置于水中进行焯水处理，大约三分钟之后捞出置于凉水中晾凉，沥干净水分备用，将大蒜去皮洗净切成蒜末备用，将酱油、糖、盐、香油等作料按照一定的比例置于碗中进行搅拌制成调味品淋在已经处理好的养心菜上，搅拌均匀之后再将蒜末和香油一起淋在养心菜上即可食用。【凉拌高钙菜】食材：高钙菜300g、蒜瓣2个、生抽、蒸鱼豉汁、香油、盐。做法：1、高钙菜清洗干净之后晾干，蒜切末备用。2、高钙菜放入开水中焯一下，捞出过凉水，高钙菜厂家，沥干。3、高钙菜放碗中，加入蒜末。4、放一大勺生抽，蒸鱼豉汁，香油，盐，拌匀。5、腌制10分钟之后，就可以装盘食用了。高钙菜还可以用来泡茶，这种高钙菜的吃法对于是很有好处的。 高钙菜厂家-宁波高钙菜-鲁蒙香由中元亿通（临沂）农业发展有限公司提供。中元亿通（临沂）农业发展有限公司在花木这一领域倾注了诸多的热忱和热情，中元亿通一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：刘总。 产品：中元亿通供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
