水果麦片的营养价值
1、燕麦片富含碳水化合物。煮熟后的燕麦片，热量会变得很低，每碗燕麦粥(约240毫升)仅含130千卡热量。燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E，但烟酸的含量比小麦低得多。
2、燕麦主要含有碳水化合物、蛋白质(含有所有人体必需的氨基酸)、脂肪以及大量的植物纤维、维生素B1和维生素B12、少量的维生素E、矿物质、核黄素和皂苷。
3、燕麦中含有类似荷1尔蒙的物质、有兴奋和麻1醉剂的作用、是一种天然得“兴奋食品”。
水果麦片的吃法：
1.麦果脆水果麦片+热巧克力，巧克力经适当温度融化成巧克力酱，趁热撒上水果麦片，微苦的巧克力中带点甜脆；
2.麦果脆水果麦片+吐司，如果只食用吐司一定会觉得单调，切去吐司边，网红酸奶麦片价格，倒入少许MY麦果脆，网红酸奶麦片OEM，然后像鸡蛋卷一样将MY麦果脆包裹起来，水果麦片吐司卷就大功告成；
3.麦果脆水果麦片+布丁，一勺子下去有布丁也有水果麦片，软滑的布丁入口即化，麦片的加入让这份食物的余味更长；
水果麦片是麦片压成片之前的形态，网红酸奶麦片生产厂家，和麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。燕麦米做早餐的话，煮粥为好。燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，网红酸奶麦片，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康。(小提醒：由于燕麦米等五谷杂粮不易煮熟，建议提前浸泡，可在晚上泡上，第二天早上起来煮，可以节省很多时间)。
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