哪些习惯伤肝？为什么要养肝？怎么养肝？常喝养肝茶葛根枸杞绞股蓝茶好吗?力悟茶是什么有什么作用？
肝脏是人体的解毒系统和营养疏松系统，肝功能失调就会导致视力模糊，内分泌失调，气血不和，肝火旺人容易上火、失眠、易怒烦躁等，影响人体健康。万松堂力悟茶带您护肝养肝明目哦。
万松堂葛根枸杞绞股蓝茶是以葛根、枸杞子、绞股蓝、菊花、陈皮、茶叶为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健功能。
中医认为，春季体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在很佳状态。肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，都是通过肝脏进行分解、合成和解毒。肝好，一切都好！
【产品名称】万松堂葛根枸杞绞股蓝茶
【主要原料】葛根、枸杞子、绞股蓝、菊花、陈皮、茶叶。
【标志性成分及含量】每100g含：总黄酮0.46g、总皂苷0.60g
【保健功能】对化学性肝损伤有辅助保护功能
【适宜人群】有化学性肝损伤危险者
【不适宜人群】儿童
【食用方法及食用量】每日2次，每次2袋， 热水泡服。
【规 格】3克/袋×20袋
【保 质 期】24个月
【贮藏方法】密封、置阴凉、通风、干燥处
【注意事项】本品不能代替药物
【通过GMP认证】证书编号
【保健食品生产[]编号】鄂食健生证字（2015）第0018号
【批准文号】国 食 健字G
【产品标准代号】GH/T 1091
【出口食品生产企业备案证号】4200/04044
【产地】湖北省随州市
【生产】万松堂
【地址】湖北省随州市曾都经济开发区康汇生物园
生活中这些行为很伤肝
一、胡乱吃药。是药三分毒！服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。
二、爱吃油腻。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！
三、睡眠不足。养肝佳好的办法就是卧床休息，保证每天至少7小时以上的睡眠时间，睡眠不足会导致肝脏失养而发病。
四、吸烟饮酒。香烟中的，以及烟雾中的上千种有害物质会损害肝脏；酗酒引起的肝脏疾病（包括酒精肝、脂肪肝等）发病率高达4.36%。
五、暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。
平时养肝护肝要标本兼治，我们从下面5点生活习惯来坚持，慢慢地可以养好肝脏。
01早睡早起
现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。指出，很多人的肝病其实是“熬”出来的，长期熬夜、睡眠不足导致人体疲惫、免疫功能下降，肝脏功能也受到影响。
养肝先要睡得香，经常熬夜的朋友建议一定要克制、纠正。因为晚上11点到凌晨1点是肝脏解毒、代谢的佳佳时间，肝脏也是需要休息的，因此大家这时候要进入睡眠状态了。
02清淡饮食
如果经常吃一些油腻、高热量、辛辣刺激、高糖等这类食物，肯定会给肝脏的代谢增加负担的。所以日常饮食要粗细搭配，尽量以清淡为主，多吃绿色蔬菜和水果，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维食物。
03保持好心情
气大伤肝，经常生闷气或者是脾气暴躁的话，会导致肝气郁结、肝火旺等情况的出现，现代人们的生活压力比较大，要学会放松，找到适合自己放松的方法。
04少喝酒或拒绝喝酒
酒中的乙醇在肝内分解成乙醛，这是一种对肝脏有害的物质。长期喝酒的人出现酒精性脂肪肝、肝硬化的风险高。
05常喝养肝茶
万松堂牌力悟茶是食药监局批准的具有养肝护肝作用的茶饮。采用葛根、枸杞子、绞股蓝、菊花、陈皮、茶叶为主料精制而成。
经常喝力悟茶，对化学性肝损伤有辅助保护功能，能够减轻肝脏负担，减少患脂肪肝的风险。
万松堂健康集团创立于1996年，是一家从事养生保健茶、膳食营养品、保健食品、特医食品、医疗器械等大健康产业的技术研发、生产加工、营销推广、个性化定制服务的现代化高新技术企业集团。
