内容摘要:
说到秋天养生重要的,莫过于祛除体内的湿气。初秋时节雨湿较多,人体内湿气重,会直接影响到脾的运转。
而且湿气重还伴随着身体的浮肿、虚胖,有些人连喝一口水都发胖,尤其是那小肚子,鼓鼓的涨着好像怀胎几个月一样,这种就是湿寒惹的祸。
除了虚胖,还可能会有长斑长痘冒湿疹、易困易累、肠胃差、关节疼等表现。所以体内寒湿不除,不要说瘦了,脸看上去就比同龄人老10岁。
说到除湿气,小编觉得管用的还是肚脐贴。 ......
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