家用蹦床哪家好1.跳床运动可以强化腿部肌肉. 2.可以在运动中练习人的协调与平衡能力. 3.通过震动,使人体内脏的悬韧带得以加强,并使各脏器因为积极受压而得到按摩似的效果.4.坚持锻炼可使心肺功能得以加强 5.预防或减轻肥胖症状 比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。因此长期坚持爱尔城蹦床运动，有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化，预防减轻肥胖症状。家用蹦床哪家好
