如何使用牙线剔牙
正确的使用方法:
(1)抽出一段牙线(约长30厘米),将线两端缠在左右手中指上;
(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线,两指间的距离约5厘米;
(3)用缓和的拉锯样的动作,将牙线拉入两牙之间,牙线轻轻通过两牙之间接触点,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成"C"
单头塑料牙签定做
如何使用牙线剔牙
正确的使用方法:
(1)抽出一段牙线(约长30厘米),将线两端缠在左右手中指上;
(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线,两指间的距离约5厘米;
(3)用缓和的拉锯样的动作,将牙线拉入两牙之间,牙线轻轻通过两牙之间接触点,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成"C"字形,缓和地从牙根向牙冠方向移动,即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次,直至牙面清洁为止。一些富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等,美白护齿的效果也不容小觑。
(4) 拉锯样动作取出牙线后,漱口,以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
要养成定期看医生的良好习惯
无论成人还是孩子,每半年去口腔科做一次检查。孩子可以检查是否患有龋i齿,是否需要做窝沟封闭,是否需要做氟防龋等等。成人可以做口腔洁治(洗牙),牙周护理等。这样就可以做到牙病的早发现,早治疗。
口腔正畸不仅仅是为了美观,主要还是为了恢复正常的咬合关系
倾斜的牙齿在每天都要有的垂直咬合力的作用下,势必会比排列整齐的牙齿承受更大的侧向力,脱落的几率大很多。在临床上,我们经常会看到由于牙齿不齐造成患牙早失的现象。
整齐的牙齿对于牙周的健康也很有帮助,会减少牙结石的产生,会减少食物的嵌塞。在孩子生长发育期正畸,还可以引导面型的发育,让地包天、小下巴得到部分的改善。
吃什么食物保护牙齿
多吃粗纤维食物。
韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细病菌,减少蛀牙。
食用富含维生素的食物。
一些富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等,美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人,多吃些维生素含量高的食物,除了美白牙齿,还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。
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深圳市品极口腔生物科技有限公司
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