牙线棒厂家：健齿食品
1、芹菜当您大口嚼着芹菜时，它正帮您的牙齿进行一次大扫除，让您减少蛀牙的机会。因为，那些纤维粗食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗j菌效果。
2、鸭梨饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按I摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治
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牙线棒厂家：健齿食品
1、芹菜当您大口嚼着芹菜时，它正帮您的牙齿进行一次大扫除，让您减少蛀牙的机会。因为，那些纤维粗食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗j菌效果。
2、鸭梨饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按I摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上而引起的牙龈红I肿和风火牙痛等都有辅助作用。
3、无糖口香糖嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现，嚼食添加木糖醇的无糖口香糖之后，对抑制造成龋i齿的菌，效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中菌利用。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。
4、水别忘了，喝水是简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让菌得到养分，借机作怪而损害牙齿健康。
如何使用牙线剔牙
正确的使用方法:
(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；
(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；
(3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成"C"字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
(4) 拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
牙齿出血怎么办？
牙齿出血其实就是牙龈出血，牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。
一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周i炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿i胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。另外，一定要养成每年探访牙医的习惯，即使没有能够感知的口腔问题，让人士为您检查一下。口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙i周炎。
此外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。另外，如龋已毁坏牙冠（医学上叫残冠），残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血；深圳市品极口腔生物科技有限公司打造的金护牙塑料牙签，新型食品级材料以“的服务，精湛的技术”，18年的专注口腔卫生技术，为广大人民的口腔健康而服务。有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上，拔除残冠、去掉骨i刺后，出血就会停止；有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，只要停止剔牙或改正命名用牙签的方法，出血也会很快停止,另外剔牙所使用的工具，建议不使用竹木牙签，太硬还不卫生，建议使用食品级的塑料牙签，质地稍软，材料卫生，或者是有那个牙线棒，更加能全方面的清理牙齿
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