美国蔓越莓:减重术
覆盆莓有控制体重的功效,美国蔓越莓也一样,因为富含维生素C、类黄酮素和丰富果胶,所以能改善肠胃健康,促进排出体内垃圾和多余脂肪,一样是减重术当中的好手。
而且美国蔓越莓的生物黄酮,其含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老人记忆力衰弱。
美国蔓越莓三位一体,保护胃部还非常美味
美国蔓越
蔓越莓切片供应商
美国蔓越莓:减重术
覆盆莓有控制体重的功效,美国蔓越莓也一样,因为富含维生素C、类黄酮素和丰富果胶,所以能改善肠胃健康,促进排出体内垃圾和多余脂肪,一样是减重术当中的好手。
而且美国蔓越莓的生物黄酮,其含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老人记忆力衰弱。
美国蔓越莓三位一体,保护胃部还非常美味
美国蔓越莓不仅融合以上三莓的超能力,而且它的营养化成分的含量非常高, 比蓝莓高25%,是苹果、桃子的4倍以上。原花青素是多酚的一种,美国蔓越莓中的多酚含量要高于苹果和草莓,是蓝莓的两倍以上,而且比较,一般葡萄、梨含B型原花青素,而美国蔓越莓呈蔓越A型原花青素。这种物质,抑制细菌有特别功效,防止细菌附着在胃部,能够有效预防疾病。其实胃部毛病的主要原因是一种叫做幽门螺旋菌的细菌,这种细菌长期存在于胃部就会导致生病,严重时还会发生溃疡。
蔓越莓干保存方法如下:
1、将饼干放凉之后放入干燥洁净的密封包装袋当中或者是一些食盒即可;
2、饼干需要放在比较干燥通风的地方保存,避免阳光直射,温度应该要介于5-26度才是较佳的;
3、有干燥剂的可以在装饼干的物件中适量的放入,这样可以有效的延长饼干的保质时间;
4、建议不要把饼干放在冰箱当中,虽然冰箱的温度确实比较适合存放饼干,但是冰箱里面不仅仅只存放饼干一样东西,还有其他的食物。而其他食物散发出来的水分很容易使饼干受潮。
蔓越莓干如何选购
蔓越莓干如何选购
1、蔓越莓干也是蔓越莓,看外形粘粘糊糊,没有蔓越莓外形的,建议别买。
2、外表太亮的,别买,他添加了植物油和大量的糖分。
3、泡在水里出颜色,不能判断真假,只能判断是否有添加色素。人工色素弄在纸巾上和真正的水果颜色是不一样的,简单的判断方法就是水果颜色有残留,人工色素没有残留(这个要靠经验,你还是自己找找感觉,弄点水果颜色弄纸巾上看看)。
4、在清水里面泡蔓越莓干,上面有灰灰的漂浮物的,不要要买,那是加了防腐剂的
5、比较酸的蔓越莓干比较好。根据心脏科医师德怀特的说法,饮食中的反式脂肪酸所致,罪魁祸首并不是胆固醇,它实际上反而是保护细胞壁及大脑组成的要素。因为真正的蔓越莓干,是很好的果干产品,大部分都是的蔓越莓制作(蔓越莓因为花青素含量较高,比较酸比较涩,不太适合鲜食)。
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