冬季艾灸疗法是怎样的冬季艾灸疗法有哪些好处艾灸一种使用以艾绒为主要材料制成艾炷或，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法，具体如下：
可选取俞、神阙、足三里、涌泉穴、三阴交等，可以选择其中1-2个穴位艾灸，每次15分钟左右。
中医认为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。在这里，“灸”就是平时我们说的艾灸。
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冬季艾灸疗法是怎样的冬季艾灸疗法有哪些好处艾灸一种使用以艾绒为主要材料制成艾炷或，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法，具体如下：
可选取俞、神阙、足三里、涌泉穴、三阴交等，可以选择其中1-2个穴位艾灸，每次15分钟左右。
中医认为，温补者，莫过于灸法，灸者，乃艾之火攻，能壮人阳气，益人真阴。在这里，“灸”就是平时我们说的艾灸。
冬季艾灸疗法有6大功效：通经、、祛湿逐寒、散结、回阳救逆、防病保健。
古人云：“针所不为，灸之所宜。”灸法虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年，这说明灸法在某些方面是优于针法的，建议有条件者可在中医师的指导下进行，已获冬季之目的。
提到，相信很多朋友们都接触过。尤其在夏天，小孩、大人都很容易得。是由多种内外因素引起的剧烈的一种皮肤反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。既然这么烦人，有什么好方法吗今天，康元生生物的小编就来介绍一种艾灸方法来去除的困扰。
一、具体艾灸疗法
首先，用梅花针在点刺，然后在，出一点淤血，再在进行艾灸。艾灸为主，同时可兼顾艾灸大椎，膈俞，曲池，血海，肺俞，合谷。上述穴位不要求每天都灸到，但是您可以每天选择性的艾灸2-3个穴位。一般在点刺后的病灶上施灸，会促使新陈代谢，用艾灸可以在这里输入正气，逐渐引邪外出。
二、艾灸过程注意事项
切忌用艾灸罐在的部位施灸，一定要用在点刺后的施灸，而且施灸要用好一点的。悬灸和皮肤保持一段距离，比在扣艾灸罐要强很多。如果在扣艾灸罐有些人这里的湿气排不出去，会越灸越重。就是灸记住一定要用悬灸。
在我们施灸时要找好穴位，不要随意施灸，施灸前要保证室内的温度，因为施灸需要皮肤，不要受凉感冒，在艾灸后不要吹风或喝冷水。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用制成的艾炷、为主，熏烤人体的穴位以达到保健的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾灸产生于远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
针灸在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
是用制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病目的的一种方法。
经常艾灸这样好吗
是肯定好的，但这个还要根据不同的人群，在量方面有不同的要求，首先如果您本身身体虚弱，长期气血不足，脏腑功能减弱，或者久病不愈，那么这时艾灸就可以一到两天灸一次;而如果您身体健康，没有什么明显的症状，那就一个礼拜灸一到两次。
“艾"是，是一种草本植物，是养生用途的一味中药,在我国民间的使用非常广泛,既能食用又能药用,同时还能驱虫,因此深受人们的喜爱，晒干经过多次加工筛选过滤后形成艾绒。
“灸”有两个特点：一是发热，二是穴位。那么“艾灸：就是用艾绒卷制成艾炷或艾卷(艾条)，烧灼或熏烤人体的穴位，是古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒、血、补阳气、逐寒湿、调脏器。适用于湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、腹泻、、等。长期使用不仅可以预防各种慢，还可以起到强身健体、的效果。
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