经常看手机太伤眼睛，每天喝杯它
它是“护眼小卫士”，常看手机，熬夜适合，每天一杯滋养双目现在人每天上班对着电脑，下班回家大部分时间低头刷手机，很多人都有眼睛干涩，流眼泪，眼睛酸胀的情况，今天就和大家分享一款明目的茶饮，可以每天泡上一壶，口感带有淡淡的甜味，能起到热，还能滋养双目。1：柠檬搭配玫瑰花首先，准备好你所需要的各种材料，包括柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶以及冰糖。
尤其适合上班族和
花茶草功效
经常看手机太伤眼睛，每天喝杯它
它是“护眼小卫士”，常看手机，熬夜适合，每天一杯滋养双目现在人每天上班对着电脑，下班回家大部分时间低头刷手机，很多人都有眼睛干涩，流眼泪，眼睛酸胀的情况，今天就和大家分享一款明目的茶饮，可以每天泡上一壶，口感带有淡淡的甜味，能起到热，还能滋养双目。1：柠檬搭配玫瑰花首先，准备好你所需要的各种材料，包括柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶以及冰糖。
尤其适合上班族和用眼过度的人群饮用。北方水质硬，自来水无法直接饮用，现在很多小区都配备净化水的机器，需要到固定的地点打水喝。【烹饪】上述材料洗净，壶内加入1000毫升水烧开，然后下、桑叶、菊花，待水温下降至60℃以下时加入适量蜂蜜和蓝莓调味后就可以喝。一桶一桶往家里扛水，在炎热的夏天真有点吃不消。有电梯的楼房还好，如果是多层要爬楼的真的要了半条命。前些天经朋友的介绍新入了一台莱卡mini净水养生壶，几乎天天都在用，有了它就不用在大热气跑出去打水喝，真的非常方便。机器小巧玲珑，大概A4纸张的大小，颜色清新淡雅，办公室，家用都很美观。
茶饮机共有：红茶、绿茶、花茶、果茶，烧水，温奶，保温，燕窝八大功能。茶饮机左边是蓄水桶，水桶中装有滤芯，将自来水过滤后引入到右边的茶壶，用净化后的水泡茶口感更好。4、五花茶五花茶可以帮助健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，除的功效，调理身体的稳态。茶壶材质是高硼硅玻璃，滤芯采用的是意大利原装进口的B-flux滤芯，双倒流过滤，过滤速度快，五层九阶过滤，即滤好水，无需等待。下面就和大家分享一款适合夏天的明目茶饮，尤其适合电脑族，用眼多的手机族，每天喝一杯，可以缓解眼睛疲劳，守护眼睛的健康。
越来越多习惯在生活中喝茶，尤其是喝一些对身体健康有益的茶，比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实，这些茶从严格意义上来说，不是真正的茶，这些在中医中是被归类为药材的。也就是说，在某种程度上，喝茶，也是在喝药。所以，喝茶这件事，非常有讲究，如果喝错了，反而伤身。明目茶就是针对大家节日期间饮食、作息变化导致的头晕脑胀，目赤肿痛，大结等症状推荐的一款具有明目、润肠消食作用的代茶饮。枸杞菊花茶：感冒发烧和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶，尤其是在天气炎热的夏天，喝上一杯，自能“去火清热”。但枸杞菊花茶可不是的，不能随便喝。菊花能清热去火、明目，但性偏苦寒，体虚之人不能多喝；枸杞可温补身体，但若是处于感冒发烧、腹泻不止，或身体有时，则不能吃枸杞。经期女性如果过多进食枸杞，可能会增加月经量；脾胃不好的人常吃枸杞，则会导致。玫瑰花茶：时别喝玫瑰花茶具有美容养颜、通经、软化血管之功效；所以不仅女性常喝可以美容滋补，心脑血管患者喝一些效果也不错。
眼下，随着电脑和智能手机越来越普及，人们对着电脑和手机的时间越来越长，久而久之造成用眼过度，眼睛极度疲劳。但是，在现代都市生活中，人们完全舍弃电脑和手机又不现实。有没有一种简单易行的方法，可以让人们在使用电脑和手机的同时，又让眼睛的疲劳程度降到呢？有道君建议大家可以喝一些合适的茶饮。枸杞菊花茶：感冒发烧和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶，尤其是在天气炎热的夏天，喝上一杯，自能“去火清热”。许多茶睛有滋补和养护的作用，经常饮用这些茶对明目、、等有很好的功效。
绿茶：绿茶中维生素C、E含量比较丰富，具有抗辐射、等功效。另外，经常饮用绿茶还有滋润眼睛的作用，对缓解眼部疲劳有很好的。用煮沸的开水冲泡，加盖，闷5分钟左右，然后出汤，这样反复闷三次，把三次的药液合在一起，即可品饮。白茶：白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
湿气造成肥胖，体内湿气过重，新陈代谢就容易受到影响，造成代谢缓慢，吃进去同样分量的食物，湿气重的人没法及时将多余的能量排出体外，久而久之就形成脂肪堆积在体内。除此以外，湿气重的人通常比较怕冷，这就造成他们需要经常补充大量高热量的食物抵御寒冷，吃得多，又排得少，肥胖也就在所难免了。金银花茶：银花，还能够有效地缓解感冒、的症状，具有清热明目、目赤、的功效。由湿气重造成的肥胖，明显的特征就是局部性的脂肪囤积。由于代谢功能不好，湿气大量在内脏聚集，所以通常表现为四肢纤细，腰部一圈却很胖
其三、湿气者精神萎靡，由于湿气的影响，受到干扰，无法正常运转，人吃也吃不好，睡也睡不香，长久下去人就会变得特别疲惫，所以湿气过重的人，往往呈现一幅精神萎靡、面色不佳的状态，人脾气也变得容易急躁。湿气重引起的肥胖，医生推荐喝2种茶缓解。茶壶材质是高硼硅玻璃，滤芯采用的是意大利原装进口的B-flux滤芯，双倒流过滤，过滤速度快，五层九阶过滤，即滤好水，无需等待。湿气重引起的肥胖，给人带来太多苦恼，但当我们发现原因，找到问题的根本，就可以对症下药。
这里给各位分享两种茶，经常喝可以起到去湿气、助减肥的功效：1.橘红茶，取15克，橘红15克，外加20克白糖，将开水煮沸后放入和橘红，待再次煮开立即加入白糖即可。坚持每天喝橘红茶，可以起到化痰、健脾祛湿的作用。2.橘红茯苓茶，取茯苓8克，橘红12克，先将茯苓、橘红洗干净晾干待用，然后等水烧开后，直接放入茯苓、橘红进行冲泡，同样，需要每天坚持喝。1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为，湿气在皮下，就形成肥胖。橘红茯苓茶可以帮助我们化痰，保养，祛除湿气。男人问题，每次一分钟，两分钟，三分钟，心里委屈，试下这稳稳半小时，方法：黄，枸杞子，，，，，怀牛膝，五味子，益智仁。【】阳不足之，基本上10多天就行了。
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