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谷物多肽新主食
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肽类活性作用
多肽类的活性作用是有目共睹的,这并不难理解。首先了解一下概念,两个或两个以上的氨基酸脱水缩合形成几个肽键从而形成多肽,多肽进行多级折叠形成蛋白质。多肽作为蛋白质活性的片段,是人体内活性物质的来源。没有活性的肽,身体就不会有活力,生命就会停止。体内所有生命活动都与多肽有关,如果缺乏多肽,就容易引发疾病。
多肽类神经递质作用
人类生活中的神经,都是以多肽的形式存在,多肽作为一种神经递质在人体内发挥作用,传递人体信息。神经肽是在神经系统中发现的一种具有生命活性的物质,如发现的P物质,是初级感觉神经元末梢产生的兴奋递质,它与痛觉有关,并具有很强的抗作用。他们在人体内起着“传讯”的作用,完善人体功能。
和优良品与您分享,减肥期间需要注意:
养成爱运动的好习惯。好每天快步走或者慢跑四十分钟以上。如果时间不允许,也要做到每周运动三天以上。
除了有氧运动,肌肉拉伸也是减肥期间必不可少的项目。每天至少进行肌肉运动半小时以上。同样,如果时间不允许可以调整为每周运动三天以上。肌肉拉伸运动可以是器械运动,也可以是肌肉拉伸的运动操。
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