手揉眼睛有哪些危害？
01、带入细菌
我们手上通常都带有大量细菌的，用脏手揉搓眼睛，会把看不见的细菌带进了眼睛里。后果可能是——细菌，严重可导致眼睛发炎。
假如一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛还会把症状给另一只眼，造成双眼。
02、诱发散光
临床中发现，人们一般会知道患了的多半有散光，这是由弧度改变引起的，但大家却不知道，揉眼睛也是导致眼睛散光的
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手揉眼睛有哪些危害？
01、带入细菌
我们手上通常都带有大量细菌的，用脏手揉搓眼睛，会把看不见的细菌带进了眼睛里。后果可能是——细菌，严重可导致眼睛发炎。
假如一只眼睛发红、发痒，用手揉眼睛还会把症状给另一只眼，造成双眼。
02、诱发散光
临床中发现，人们一般会知道患了的多半有散光，这是由弧度改变引起的，但大家却不知道，揉眼睛也是导致眼睛散光的重要原因。
散光除了先天因素，也受到后天因素的影响，其中揉眼、不当的睡姿、长时间的眼睑闭合等，这些动作要是影响形态改变，就可能导致散光度数增加。
大部分人在眼睛不舒服、因过敏而感到眼睛痒时，会大力搓揉，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成下方的弧度发生变化。当弧度不均时，散光就会出现。
03、擦伤上皮
如果是眼睛进了异物，这时候用手揉眼睛，就好像沙子摩擦在玻璃上，很可能造成眼睑或结膜的损伤，甚至进一步擦伤，引起更严重的问题。
另外，揉眼睛的力道很难掌握，在揉眼睛时，可能上层已受损，出现上皮擦伤的状况。比如小朋友眼睛里进了沙子，不舒服就使劲揉，但如果眼睛里有异物，肯定就容易损伤眼表的组织，越揉越严重。
操作电脑的人如何"爱眼"
操作电脑的人如何"爱眼"
随着电脑的普及，操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，就很容易视觉疲劳，甚至诱发其它一些眼病，如等。因此，经常操作电脑的人应注意眼保健。
那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢一般认为要注意以下几点：
(1)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。
(3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
(5)如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或有异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看医生了。
谈：误区一：“儿童不散瞳孔就可以配眼镜”
假期一到，忙坏了家长，许多家长抓紧时间为孩子安排了各种各样的学习班，可是孩子视力又不好，配眼镜需要到医院散瞳检查，由于散瞳孔后孩子就不能参加各种学习班了，于是一些家长就自作主张，为孩子选择了电脑验光配镜。
点评： 这是非常错误的，临床上低龄儿童一定要散瞳孔验光，这样才能反映孩子眼睛的真实视力情况，不通过散瞳验光仅仅靠电脑监测的结果配眼镜会对孩子的眼睛造成许多的危害，首先孩子的假性近视往往会“欺骗电脑”造成假的检查结果，其次孩子的眼，高度散光也会使电脑检查时感到“力不从心”。我们国内各家医院使用长效散瞳剂的年龄掌握是不同的，一般7岁以上儿童不合并，，可以选择散瞳剂散瞳，日本米多丽散瞳剂一般6－8个小时后孩子的瞳孔可以恢复正常。不影响暑期参加各种学习班。
谈：误区二：“贵的眼眼镜一定是适和孩子的”
目前市面上镜架镜片品种很多，价格相差很大。不少家长在为孩子挑选镜片时，一味追求价格昂贵，认为只有贵的眼镜才是的，贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。
点评： 学生选择眼镜的的前提要适合自己，不要一味追求时尚挑选无框镜架或者打孔镜架。10岁以下的孩子配镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子，10岁以上基本可以选择全框镜架。 孩子选择镜片应该首先考虑树脂加硬眼镜片，玻璃镜片易碎，容易对孩子眼睛造成损伤。树脂镜片主要要求散光轴位，所配的光度一定要准确，镜片上不能有划痕，不能有气泡和杂质，配制的孩子眼镜片度数一定要符合颁布的质量检测标准。屈光度的误差应该在国颁标准的要求范围之内。
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