老年斑
症状表现:
人至暮年,面部往往出现一些黑褐色斑点,刚出现时,班色较暗,时间长了就会变黑,大小形状不同,枯暗不泽,与皮肤相平或高出皮肤,多出现于面部或手背,小腿、足背、躯干等身体不同方位。
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老年斑
症状表现:
人至暮年,面部往往出现一些黑褐色斑点,刚出现时,班色较暗,时间长了就会变黑,大小形状不同,枯暗不泽,与皮肤相平或高出皮肤,多出现于面部或手背,小腿、足背、躯干等身体不同方位。
拯救方法:
老年斑的出现,标志着人近暮年,多是由于皮肤代谢减缓,排黑色素的能力下降,在肌肤底层沉淀过多的“脂褐素”,这些色素在人体表面聚集,就形成了老年斑。
对抗老年斑,以预防为主
由于随着年龄的增加,身体状况的下降在所难免,所以,对抗老年斑,一般以预防为主。预防老年斑,首先就要少晒太阳,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激;同时,也要在吃上把好关,祛斑调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%~50%较为适宜。可以适当服用一些祛斑的中药,如银耳、山楂等长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效。因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。
老年斑一旦形成,那么大家就要释然地接受这份时间的馈赠了,如果一定要祛斑的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑,而市场上一般的化妆品和祛斑都很难去掉老年斑,所以祛斑不要随便乱用,避免造成祛斑等症状。
据宝洁公司的一项调查显示:女性皮肤美白的潜在危机是早期潜伏的斑点,你今天发现的斑点,其实早就在你皮肤深层了,只是今天才浮出皮肤表面,而无论是哪种色斑,光源的照射都是引发色斑的重要因素。所以,对抗色斑,需要趁早防治,需要时刻防晒,这样才能有效地预防色斑的产生,让生活充满快乐的阳光,让色斑的阴影离我们远去!
食疗方
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀点斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁:
将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治祛斑的作用。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀点斑、增白皮肤。
黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于祛斑面部黑斑。
胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀点斑。
脸部保养方
用冬瓜藤熬水来擦脸,可使皮肤滋润、消除雀点斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀点斑,又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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(作者:洪老师 来源:武汉网道网络科技有限公司)