万松堂159素食全餐到底有没有依赖？要一直吃么？
经常会有朋友问起159素食全餐会不会有依赖性？是不是要一直吃呢？
我觉得这样子问的人肯定是把159素食全餐当成药品或者是减肥产品。
随着159素食的普及率越来越高，市场度也越来越大，很多人会问了，为什么你吃了这么好，而我吃了就感受不到身体的变化呢？
原因只有一个，就是我把159当饭吃，你把159当药吃。我减少每天原有主食的量，同时增加159的摄取，每天尽量多吃159，少吃其他的食物。而你不但把159当药吃，还是当神药吃，希望或者一周只吃一包，然后依然大吃大喝，没有反思亚健康和发胖的根本原因，没有想要通过改变饮食习惯来帮助自己，如果昨天的生活习惯和饮食习惯都是正确的，今天的你应该是健康美丽的，而非现在的状况。很多人吃159都是在为了完成任务，希望吃一包就瘦10斤，亚健康就消失，其实大错特错，粗粮，杂粮，全谷物食材才是你现在身体所需要的。改变原有的大吃大喝，大鱼大肉的不良饮食习惯，多去摄于营养丰富的食物，才是改变自己身体重要的基础，也是159素食全餐的本质。
其实159素食全餐就是由159种原生态的五谷，籽种，坚果，花朵，菌枣等组成的，其中包含了30多种药食同源的食材。为什么我们要特别强调的是原生态，大家都知道我们要吃有机食物，但是我们现在能吃到的真正的有机食物却很少很少。而159所有的原材料都是采用有机原生态方法种植的。
说白了，159素食全餐就是饭，是粗粮。
想怎么吃就怎么吃，想吃多久就吃多久。
万松堂159素食全餐到底有没有依赖？要一直吃么？
159素食全餐减肥有依赖吗？
很多人都担心这个问题，是不是不吃159了体重会回来。在这里我们一定要弄清楚为什么会胖？胖的人是因为脾湿和代谢不好。
而159素食全餐里的黄色食材是补脾的，159里豌豆通便，四季豆促进排毒，荞麦米促进新陈代谢，糙米促进肠道益生菌，松子仁治便秘，杏仁润肠通便，西瓜子通便。所以159素食全餐解决了造成我们肥胖的两大根本原因。
159素食全餐换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分，尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥；节食就更不可取，当身体长期缺乏营养时不但会产生各种不适，甚至导致“厌食症”。159素食全餐“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。
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