万松堂159代餐粉营养粥减肥效果,原理是什么?
好多偏胖体型的朋友在调理时都会有便秘的困扰,肚子涨涨的不下去,体重还一直不变,有时甚至上升。殊不知便秘是瘦身的忌讳。
如果排毒不畅,毒素、废物及多余的水分积聚在体内,水肿、虚胖,身材大一圈,而严重起来很容易诱发便秘,便秘可是减肥
大敌,而受便秘困扰的人也不少。想要瘦身,就要从排毒食素疗便秘开始!
万松堂159代餐粉营养粥减肥效果,原理是什么?
什么是便秘?
便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。
如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。
便秘引起的恶性循环
当我们便秘的时候,人体中会积聚很多老旧废物,这些毒素与废物往往是为肠道带来损害,令体内的机能下降。
这些有害物质如果被肠道吸收了,血液被粘稠,有害物质也随着血液输送到身体的每个角落,不仅仅是健康和肌肤,连身材也受
到莫大的“牵连”。有害菌不断滋生,你也想不明白为什么自己会那么胖!
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导致便秘的原因:
1一般导致便秘的原因:
1、 不良的生活习惯、情绪过度紧张、工作压力太大等。
2、 饮食不正常或过食烧烤、炸、辣等食物等。
3、 水份不足、缺乏运动或久坐少动等因素。
4、 营养不良,例如:节食减肥。
2肠胃道原因:
1、上肠胃道疾病,例如:十二指肠溃疡及胃溃疡、纤维化囊肿等。
2、 大肠疾病,例如:结肠无力、大肠阻塞、大肠的血管疾病等。
3、 其他肠道结构障碍,例如:肿、狭窄、憩室等。
日常中,我们要尽量改掉这4个坏习惯:①过度饮酒,②吸烟,③不吃早餐,④生活不规律。同时,从饮食着手,由内到外调理肠道,
加速体内循环,这样才能促进排毒,治疗便秘,改善易胖体质。
万松堂159代餐粉营养粥减肥效果,原理是什么?
159素食全餐换食排毒排酸通气血,加快代谢,调理脏腑,通过有效代谢脂肪恢复你正常的健康体重。159的主要目的不是减胖,也不
是长期减胖,反复减胖,而是改变体质不再减胖。体质决定你的体型,单纯靠减胖必定陷入长期反复减胖。
159素食全餐是由一百多种天然有机高营养食材构成的食品,包括五谷杂粮,各种坚果,籽种类,菌藻,花朵等,其中30多种是药食同源食材,如松花粉、极大螺旋澡、枸杞,红枣,金银花,决明子,酸枣仁,来菔子,山核桃仁,薏米,芸豆等。利用它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质,矿物质,微量元素,不饱和脂肪酸等,纠正了平常吃多了,吃错了,吃亏了,细胞不健康状况,恢复细胞自愈力,调理亚健康和疾病。而其低热量能纠正我们进食过多,运动不足带来的脂肪堆积,是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。
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