女人过了30岁，一定要灸足三里，你知道为什么吗？足三里是足阳明胃经上的穴位，在小腿前外侧，外膝眼下四横指，胫骨边缘。如果你不会找，可以从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可以摸到一块凸起。由此再往外，斜下方一点，还有另一块凸起。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形，此正三角形的顶点，就是足三里。在日本的幕府时期有一个传说，当时江户每建成一座新桥，都要邀请年龄较高的长者个踏桥渡
