动有可能减少脂肪细胞的数量,这也是个好消息。过去的研究一般认为,人的脂肪细胞数量,成年以后就不会改变了,但实际上也有很多研究质疑这种观点。比如有动物试验发现,高脂肪饲料喂养下,一岁多的大鼠脂肪细胞数量仍然会增多。还有一项研究报告,加盟瘦身减肥,4周高脂肪饲料会让大鼠皮下脂肪和内脏脂肪数量分别增加36%和65%,但同时配合运动能完全阻止这种变化。还有一项研究报告运动还能减少大鼠脂肪细胞的数量。 减肥