跳高垫海绵体操海绵垫跳高时过杆和落地 起跳腾空后,身体保持向上腾起姿势,摆动腿积极上摆,当脚跟越过横杆高度时,跳高垫厂家订制,向横杆一方侧摆,使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。 与此同时,起跳腿积极向上抬起,商洛跳高垫厂家,膝盖靠近胸部,小腿自然上摆与横杆平行,跳高垫厂家定制,接着上体抬起,摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转,使上体和臀部能顺利过杆,起跳腿随着摆动腿的下压而抬高