【改善女性更年期综合症】大豆异黄酮是主要的植物雌之一，具有弱的雌样作用。纳豆中 30mg 异黄酮相当于大豆中 100mg 异黄酮的效果。妇女更年期症状和绝经后妇女易发的骨质疏松，主要是由于体内雌水平下降造成的。大豆类黄酮可以补充体内雌不足，不但可以明显改善更年期症状，而且可以防治女性骨质疏松。再考虑到纳豆排 【纳豆菌】别称
