单双杠锻炼单双杠摆动反手引体 虽然这个也是引体的动作，但是相比正常的反手引体却能够给予二头更大的刺激。一般的反手引体我们的身体是直上直下的，教学用单双杠制作，而这个动作要求我们的运动轨迹看起来是一个圆形的。教学用单双杠加工具体做法就是双手反握单杠让身体悬空后先将身体拉起来，上海单双杠，头部超过单杠后再让身体向单杠靠近。然后再慢慢放下来，教学用单双杠定制，接着重复做出上面的动作。和一个动作一样完成三组每组十个。教学用单双杠加工 单双杠介绍加强型单双杠参数底座长2800mmX1200mm， 底座横向采用5X16mm槽钢，纵向5x12mm槽钢，壁厚5.0mm.教学用单双杠加工立柱采用#48X3mm厚无缝钢管，升降内芯为直径30mm圆钢，可调高度120cm-160cm，可调宽度40-55cm。杠面支撑件使用45#铸钢件。立柱旋转件使用45#铸钢。双杠杠面采用尼龙纤维杠面，长3..5米，杠面内含有直径2.5cm实心弹簧钢。总重量为165公斤教学用单双杠加工 上海单双杠、教学用单双杠加工、胜龙文体(推荐商家)由盐山胜龙文体器材有限公司提供。行路致远，砥砺前行。盐山胜龙文体器材有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为健身较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功! 产品：胜龙文体供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
