保护眼睛的方法1. 多眨眼。 切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，视力康复仪服务商，避免泪液蒸发。2. 保持良好的工作姿势。 保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下要注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到很低。3. 不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。4. 保持充足睡眠。5. 多吃各种水果。 特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。6. 避免长时间连续操作电脑。 注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操这样能够很好的保护眼睛。 视疲劳不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者症状多种多样。许多人整天玩电脑、看手机、熬夜加班，用眼过度，就会出现视疲劳，有些人甚至出现双眼刺痛感、肿胀感、视力减弱等典型症状，常伴有眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者伴有tou痛、恶心、眩晕。视疲劳不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。视疲劳的情况十分多见，很多主打缓解shi疲劳的眼药水应运而生。不过，随便点眼药水却是错误的行为。正确做法是，应当根据视疲劳患者的不同症状，有针对性地选用眼药水。还要注意，不要长期只选一种，用完一种后hao更换其他品种。含有收缩血管作用成分的眼药水，不宜长期连续使用，榕城区视力康复仪，否则会加重眼部干涩的情况。此外，眼药水大多含有防腐剂。普通包装的眼药水通常可用4周左右，多次打开瓶盖可能会造成细菌污染，为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，一般都在其中加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，可能会对眼睛产生伤害，破坏正常泪膜，导致角mo上皮细胞出现损伤。有些眼药水在宣传时会打出“恢复近视”的口号，在此特别提醒大家，眼药水只能缓解shi力疲劳，不能缓解近视。缓解shi疲劳，根本的办法就是消除各种诱因，视力康复仪生产厂，注意用眼卫生，工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下；看电视、上网要节制，合理安排作息时间。日常生活中还要注意饮食和营养的平衡，视力康复仪生产商，多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等，有助于改善眼部的疲劳状态。需要提醒大家的是，如果视疲劳长期得不到缓解或症状出现加重，建议到医院进行专科检查，以免延误病情。 视力康复仪生产厂|榕城区视力康复仪|健瞳公司由肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司提供。肇庆市端州区健瞳眼视光学有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在广东 肇庆 的保健用品等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领健瞳公司和您携手步入，共创美好未来！ 产品：健瞳公司供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
