臂力器又名握力棒，室外健身器材，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。普通臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30，40，50，海口健身器材，60，80，100，110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。 [1] 使用方法编辑1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。
产品名称:肋木
产品型号:BL-L14
产品规格:1300*2350产品说明：
肋木主要功能：拉伸腿部肌肉，进行热身或整理运动，强化腹部肌肉，促进四肢灵活性。使用方法：可进行弹力压腿、下蹲、提膝、攀越等训练。
注意事项：16—60岁人群使用，健身器材价格，有心脑血管疾病者慎用。体质判定以提膝运动为标准测定。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。
锻炼的频率：目标是3-5次/周，室内健身器材，每次运动15-60分钟。1好是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表，而不是根据自己的喜好来锻炼，您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考，具体情况请向人士咨询。服装编辑您所需要的只是一双好的鞋子，建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。另外，运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。
海口健身器材-悦动健身器材-室外健身器材由海口悦动体育工程有限公司提供。海口悦动体育工程有限公司（ydtygc.tz1288.com）位于海口市海秀中路1号商业广场一楼万年青健身器材专卖店。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前万年青健身器材在相关产品中享有良好的声誉。万年青健身器材取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。万年青健身器材全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
产品：万年青健身器材
供货总量：不限
产品价格：议定
包装规格：不限
物流说明：货运及物流
交货说明：按订单