蒜蓉空心菜苗1、原料：空心菜、蒜、油、盐、鸡精。2、将空心菜苗洗净。3、将蒜切碎。4、锅里油烧热炒香一半蒜蓉。5、将空心菜下锅翻炒。6、放剩余蒜蓉，盐，鸡精即可起锅。1、原料：萝卜苗、蒜头。2、萝卜苗洗净，掐去根部。3、蒜头去皮切成蒜米。4、热锅冷油下蒜米爆香。5、下萝卜苗大火快炒，断生调入盐炒匀。小窍门：炒青菜，火要旺，在锅里时间不能长，要速战速决。 德美昊芽苗菜农业推广教学基地，位于历史文化名城——天津。基地于2012年11月成立至今，芽苗菜种植培训，秉持儒家思想的思义有道的传统美德与企业文化，诚信经营。地基是集有机芽苗菜、盆景蔬菜、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、销售为主体的企业级教学基地。 延缓衰老、青春常驻：由于生鲜芽菜含有大量的酵素和各种丰富的营养素，可以强化细胞的更新能力，供给细胞充足而均衡的营养素。从而健康身体，振奋精神，延缓衰老，长葆青春。 健脾和胃：大多数芽苗菜都具有健脾和胃的作用，其富含的纤维素又能抑制或消除消化系统的溃疡和病变。近年科学研究证明，芽苗菜对、爱滋病有很好的辅助作用。 抗辐射：芽苗菜具有植物在光合作用后释放出氧气的特征。把有些品种的芽苗菜放在电视机旁，还能吸收电磁辐射。 防治肥胖：芽苗菜所含的大量纤维可刺激肠道蠕动，促进排便。其中的酵素则可帮助分解体内的脂肪，防止脂肪在体内贮存，所以有防治肥胖的作用。 提高：近年来，科学研究证明，经常食用芽苗菜能有效改善酸性体质，提高机体的功能和自愈功能。对预防现代文明病、、爱滋病等，都具有很好的作用。 前几天花花去菜市场买了豆芽，结果吃起来口感非常差，搞的花花简直一点食欲也没有了。因此花花决定自己在家里做点芽苗菜，不仅好吃，而且营养健康，简直是棒极了！ 花生芽菜 操作步骤： 1、想要制作花生芽菜，首要的工作就是挑选颗粒饱满、表面光滑的健康花生米。想要发芽的花生米一定要是生的，油炸过和煮过的都是不会再发芽了。 2、将花生放在容器内，水一定要没过花生，浸泡大概1天的时间，随后用清水冲洗干净。 3、然后用微微打湿的布将花生包裹起来，放在阴暗的环境中，每天喷2-3次水，让温度可以保持在22-25℃。 4、大概1周的时间，花生就能发芽了， 5、发芽后再等待1周左右的时间，当花生芽长到5cm以上的时候，就可以摘下来食用了。 6、花生芽无论是无论是清炒，还是跟别的菜品搭配起来食用，口感都是非常好的。不仅如此，花生芽中还含有降、延缓衰老的作用，老年人适合食用了！ 注意：发花生芽的花生，必须是饱满健康的花生，霉的千万别用，否则发出来的花生芽是有毒的。 绿豆、黄豆芽菜 黄豆发黄豆芽、绿豆发绿豆芽的步骤都是一样的，花花就在这里统一说了。 操作步骤： 1、无论是黄豆还是绿豆，都必须要挑选颗粒饱满的，只有这样才能提高出芽率。 2、将挑选好的豆子放在温水中浸泡24个小时以上。在浸泡的时候，那些干瘪的豆子就会漂浮起来，正好可以直接挑出来丢掉了。 3、准备一个容器，大小可以将浸湿的海绵垫放进去。随后将浸泡了24小时的种子，直接放在海绵垫上，随后将容器的盖子盖上。 4、大概1周左右的时间，就能够看到黄豆、绿豆发芽了。 5、再等上大概1周左右的时间，等到芽苗长高了之后，就能够摘下来直接吃了。 芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜基地(在线咨询)由天津市小井食品有限公司提供。天津市小井食品有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在天津 天津市 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善理念将引领小井食品和您携手步入，共创美好未来！ 产品：小井食品供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
