舌尖上的蜂蜜：蜂蜜燕麦饼干蜂蜜作为功效颇多的天然营养品，很多人会选择单独食用，比如泡蜂蜜水，蜂蜜还可以和其他食物混合制作成各种美食，这也是一种不错的选择。其中，蜂蜜燕麦饼干就备受大众的青睐，不仅口感美味，而且有减肥的功效。今天，小编就带大家看看蜂蜜燕麦饼干的制作方法。材料：糖20g、燕麦120g、蜂蜜40g、植物油55g制作方法：1、将糖、蜂蜜和色拉油混合在一起搅拌均匀。2、加入燕麦（可使用免煮的）。3、均匀搅拌，尽量让燕麦湿润。4、取一小团燕麦，用力捏紧，形成圆饼形。5、烤箱预热170°，将做好的蜂蜜燕麦饼干放进中层，烘焙18分钟即可。我们吃得很多饼干都是用黄油做的，土蜂蜜收购价，吃起来比较油腻。但是，蜂蜜燕麦饼干却非常好吃，又香又脆。蜂蜜和燕麦都有养生的功效，土蜂蜜，而且没有用黄油，而是植物油，比其他的饼干更加健康。而且蜂蜜和燕麦还有减肥的功效，燕麦可以使人产生饱腹感，喜欢美食但又想减肥的小伙伴们可以经常给自己做，丝毫不用担心吃多了会长胖这个问题呦。 蜂蜜不能和什么一起吃?蜂蜜不能和这八种食物一起吃：1、蜂蜜不能用沸水冲饮蜂蜜富含酶、维生素和矿物质，如果用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会破坏它的营养成分。因此，不能冲饮的水温要35℃。2、蜂蜜不能和豆浆同食豆浆的蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要是果糖、葡萄糖，还有少量有机酸，所以两者在冲兑时，蛋白质与有机酸结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。3、蜂蜜不能和豆腐同食豆腐性寒，味甘、咸，有清热散血的功效，与蜂蜜一起吃容易导致腹泻。蜂蜜中含有多种酶类，豆腐中则含有有机酸、植物蛋白、多种矿物质等，两者同食不利于人体的生化反应。4、蜂蜜不能和葱同食蜂蜜的营养成分比较复杂，与葱同食后，蜂蜜中的酶类、有机酸遇到葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，纯土蜂蜜批发，或产生有毒物质，刺激肠胃道从而导致腹泻。5、蜂蜜不能和韭菜同食韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铁、铜等离子氧化失去作用。另外，蜂蜜，而韭菜富含纤维素，两者同食容易导致腹泻。6、蜂蜜不能和鲫鱼同食两者同食会，如果误食可以用黑豆、。7、蜂蜜不能和孜然同食两者同食容易上火伤肝，眼睛。8、蜂蜜不能和大米同食两者同食会胃痛。姜茶是大家熟悉的茶水之一，感冒时、着凉时、时，都会煮一碗浓浓的姜茶饮用，如今，随着大家已经不满足于知识喝姜水，仅为姜水太辣，总是让人难以下咽，于是蜂蜜姜汤开始出现。一、材料选择蜂蜜姜汤的主要原材料是蜂蜜和姜，而原材料的选择将直接影响蜂蜜姜汤的效果，其中蜂蜜选择完全由蜜蜂酿制成熟的天然蜜，不要选那些糖浆(蔗糖)和香精勾兑成的假蜂蜜，而姜则要选用老姜(老姜的药用价值要高于生姜)，原因是老姜中含有更多的姜辣素(生姜中辣味物质的总称)。二、正确做法蜂蜜姜汤的做法比较简单，在制作时先要将切成薄片并加水煮成姜汤，等姜汤温度降至40℃左右后再加入蜂蜜调和均匀即可饮用，倘若没有时间煮姜汤也可将老姜切成细末后直接用开水冲泡，秦岭土蜂蜜价格，但不管怎么做都要确保水温在60℃以下再加蜂蜜，否则高温会使蜂蜜中活性物质失活而降低营养价值。三、饮用时间蜂蜜姜汤的饮用时间是早餐后半小时，也可选择在午餐后一小时左右饮用，这些时间喝不但能发挥出蜂蜜姜汤的功效，而且也不会给健康带来什么不利的影响，值得注意的是蜂蜜姜汤不要空腹喝，否则容易引发胃酸过多等胃肠问题，另外晚上睡觉前喝蜂蜜姜汤可能影响睡眠质量。四、注意事项1、蜂蜜姜汤在制作时要选用真蜂蜜，有条件的选择完全由蜜蜂酿制成熟的天然蜜，事实上喝假蜂蜜对健康几乎是百害而无一利的。2、蜂蜜姜汤在制作时要控制好温度，原因是蜂蜜中的活性物质对高温非常敏感，水温超过60℃时这些活性物质会失活而降低营养价值。3、蜂蜜姜汤在饮用时要控制好量，适量饮用时对健康大有好处，但过量饮用则反而不利于健康，甚至可能因肥胖而引发等问题。4、蜂蜜姜汤在饮用时要注意禁忌人群，有些人喝蜂蜜姜汤反而有害，例如阴虚火旺的人喝可能上火，患者可能会加重肝纤维化。 土蜂蜜-汉都文化-纯土蜂蜜批发由南阳汉都文化传播有限公司提供。南阳汉都文化传播有限公司（）是从事“蜂蜜制品，初级农产品，预包装食品”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：王俊。同时本公司（）还是从事蜂蜜，土蜂蜜，真蜂蜜的厂家，欢迎来电咨询。 产品：汉都文化供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
