、腹直肌修复，远离产后“”！30%的孕产妇有腹直肌分离的困扰，很多妈妈不知道，产后肥胖、、腹部松垮有褶皱，多是腹直肌分离惹的祸。她们不停的节食或者做仰卧起坐，却不知道，如果不收腹直肌的话，就算天天做仰卧起坐，天天节食，也是没有什么作用的，即便瘦了，也是不健康的美。爱玛家有十余间功能性场所。每一件功能房提供不同的服务，为妈妈产后修复提供保障。 腹直肌自测小贴士：Step1：仰卧并放松， 将双腿曲膝，把手放在腹部，产后修复疤痕，手指并拢，手掌心朝脸部方向。Step2：手指尖对准肚脐上方，产后修复培训，吐气并将头肩慢慢抬起，产后修复中心，然后指尖往腹部压下去。Step3：感觉两侧腹肌向中间挤压手指，此时，中间出现的沟就是腹直肌分离位置。Step4：平躺放松，用手指来衡量两侧肌肉的分离程度。正常：2 指以内。 需改善：2-3 指。需就医：3 指以上。属于比较严重的腹直肌分离，可能会引起、漏尿、（从腹壁突出到体外），需及时就医。因每个人身体状况不同，自愈的情况也不同，一般来说，如果在两指以上，是不太可能自行愈合的，需要找相关机构进行修复。产后6个月是瘦身的黄金期产后6个月，襄阳产后修复，伤口愈合所消耗的能量与的作用，身体处在高代谢的状态，而生活习惯也未定型，因此瘦身的效果会较好。 如果产后6个月内能够恢复到孕前体重，则8-10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8-10年后，平均体重会增加8.3千克。? ?爱玛家有十余间功能性场所。每一件功能房提供不同的服务，为妈妈产后修复提供保障。 襄阳产后修复-爱玛家母婴月子会所-产后修复培训由襄阳市坤宁慧健康管理有限责任公司提供。襄阳市坤宁慧健康管理有限责任公司是从事“襄阳月子中心,襄阳产后修复”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：19971963766。 产品：爱玛家母婴月子会所供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
