产后妈妈为什么要做盆底肌修复？很多产后妈妈都知道，顺产后盆底部分韧带会松裂，造成盆底肌弹性变差，无法将固定在正常位置，出现不同程度的功能障碍。但其实不论是顺产还是剖腹产，产后都需要做盆底康复。因为在孕期，襄阳产后修复，在孕作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿长大，胎位下移，盆底会受到越来越多的挤压，盆底肌就已经出现不同程度损伤。因此就算是剖腹产的妈妈，产后修复，也需要在产后做盆底肌功能评估及相应的恢复训练。 腹直肌自测小贴士：Step1：仰卧并放松， 将双腿曲膝，产后修复中心，把手放在腹部，手指并拢，手掌心朝脸部方向。Step2：手指尖对准肚脐上方，吐气并将头肩慢慢抬起，然后指尖往腹部压下去。Step3：感觉两侧腹肌向中间挤压手指，此时，中间出现的沟就是腹直肌分离位置。Step4：平躺放松，用手指来衡量两侧肌肉的分离程度。正常：2 指以内。 需改善：2-3 指。需就医：3 指以上。属于比较严重的腹直肌分离，可能会引起、漏尿、（从腹壁突出到体外），需及时就医。因每个人身体状况不同，自愈的情况也不同，一般来说，如果在两指以上，是不太可能自行愈合的，需要找相关机构进行修复。当你经历完漫长的孕期终于卸货成功，你可知道此时有一个肌肉和你的内心一样软弱，那就是盆底肌，无论你选择哪种生产方式，一个几十斤的大水球在长达十个月的时间一直靠几根肌肉支撑，它就像皮筋一样，弹性远远不及从前，没错，产后修复项目，它就是盆底肌。爱玛家月子中心今天就来说一下盆底肌有多重要？一、盆底肌到底是什么？女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底就像吊床一样，在会阴处托起膀胱、子宫、直肠等，维持我们的排尿动作、等多项生理功能。 产后修复项目-襄阳产后修复-爱玛家母婴月子会所(查看)由襄阳市坤宁慧健康管理有限责任公司提供。襄阳市坤宁慧健康管理有限责任公司是从事“襄阳月子中心,襄阳产后修复”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：19971963766。 产品：爱玛家母婴月子会所供货总量：不限产品价格：议定包装规格：不限物流说明：货运及物流交货说明：按订单
