小贴士:坐月子基本原则
勤清洁----头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细jun而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!
小贴士:适合月子期间食用的四种水果
香蕉
香蕉具有较好的润肠、的作用,防止产后便蜜的问题,而且在香蕉中所罕有的维生素B6、铁,对于预防婴儿贫xue也有一定的作用。不过产妇吃香蕉蕞好一个,或者隔一个,否则香蕉是凉性的水果,如果吃太多的话,很容易会让小宝宝出现拉肚子的情况。
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小贴士:月子洗澡的好处有哪些
帮助睡眠 洗澡可以有效的促jin睡眠,缓解临蓐对于产妇身体造成的萎靡状态。此外,洗澡还能有效的促进产妇血液循环,产妇在洗澡后会感觉到精神舒畅等情况。
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