茯苓是一种多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常被用作中药。它的特点主要体现在以下几个方面：形态特征：完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色或黑棕色，具有皱wen和缢缩。体重，质坚实，断面颗粒状，近边缘淡红色，五谷粉代工，有细小蜂窝样孔洞，内部白色，少数淡红色。
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南瓜籽的营养价值：
调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止：南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白。可降低血液中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止。
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小编分享下枸杞的功效：
枸杞子富含富含多种有益营养成分：枸杞子含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、多糖等多种有益人体健康的营养成分，具有很高的营养价值。枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止形成。
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